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大家好，我是肌哥，不知道肌友們了解過普拉提嗎？最初被稱為控制學，是為了掌握和控制身體而開發的訓練方法，它既能強化心靈，又能強健身體，成為很多健身人士的心頭好。
就像今天要給大家介紹的這位韓國小姐姐IG名@nanaring_，就是位普拉提老師，曾被1米78的身高困擾了很久，這可真不是凡爾賽！
178cm，接近1米8的海拔，在亞洲女生中相對可算是寥寥無幾。聽著讓人羨慕眼饞，但假如真的長那麼高，煩惱可還不老少…
上學時期跟同齡女孩站在一同，Nana顯得特別鶴立雞群，還因而遭到排斥… 尤其到了青春期，身體微胖加上個子比較高，整個人更是五大三粗，漂亮的衣裙都沒有她的碼，甚至到了得去買男裝穿的境地！
進入大學後，Nana慢慢開始接觸健身擼鐵，學習瑜伽普拉提，這樣的情況才逐步改善。
經過汗水付出、多年堅持，Nana整個人開始變得柔和協調、富有女人味。而1米78的身高，也逐步轉變成了為她加分的獨到優勢！
關於健身小姐姐來說，不拍照的訓練是沒有靈魂的——每次練完後自拍曬效果，在社交媒體上分享交流，也成了Nana的一種習氣！
呼之欲出的E杯上圍，緊致撩人的小蠻腰，Q彈豐滿的蜜桃臀，緊實蜿蜒的大長腿…健身美照一經po出，就會引來網友們的瘋狂點贊、舔屏，粉絲量逐步飆升到50w，成了熾熱的健身博主！
圍度適中、線條流利，身材性感勻稱、渾然天成。搭配膚白貌美、自信靚麗的美妙抽象，給人無與倫比的視覺享受，看一眼心裡不覺明亮了起來…
不出多久，多家模特經紀公司紛紛向Nana拋來橄欖枝。興致一同，她還參與了2018年的韓國國際小姐選美，初次登台便獲得季軍、實力不容小覷！
明明可以靠顏值吃飯，卻非得憑硬實力——Nana只把「模特」視為一份副業、興趣而已；她心底真正酷愛、追求的方向則是普拉提。
畢業後，她成功考取了普拉提教練證，還合夥開了屬於本人的普拉提工作室！Nana想讓更多人，感受到普拉提訓練、乃至健身運動的益處、魅力。帶領大家用積極、健康的方式去雕塑身體，提升自我！
在這個看臉的年代，坐擁後天基因優勢、長一張美麗臉蛋兒，固然能幫你加分。
但若是不自律、不知身體管理，就想要堅持性感魅力，那是不能夠的！相反的，就算不具有後天的高顏值，但假如能堅持運動、自律付出，積極管理好身材，也必定能使你魅力四射、格外吸睛。
最重要的是，身材管理對每個人都是很公道的。一分耕耘一分收獲，付出多少都會在你的身體上慢慢展示出來！
