大家好，我是肌哥。在這個看顏值的年代，長得美身材好的人就會受到大眾歡迎，相信顏值靚、身材火辣的健身女神，大家都會多欣賞幾眼，其實不只能令男同胞們看的心曠神怡，同時還能成為更多小姐姐健身時的「精神氮泵」。
畢竟看著那麼優秀的小姐姐，還在如此勤奮努力，還有什麼理由不努力前進呢？
今天要給大家分享的這位上海理工大學公認的「校花」—夏木穎。
不只是顏值、身材一級棒，而且學習成績優良，幾乎可說是十全十美！
23歲的木木，酷愛健身運動、跳舞彈琴。曾以show girl身份參與展會、不測走紅，之後常常會在課余時間兼職模特任務。在微博的粉絲量也逐步漲到了130w ，相對的人氣火爆！
纖細的小蠻腰，清晰可見的馬甲線，而且據爆料木木的腰圍只有57cm。腰上戴眼鏡這種操作肌友們見過沒？難怪網友們稱她為「A4腰女神」！
雖說她的腰纖細，但整個人並不會過於干癟薄弱，反倒前凸後翹、性感誘人。呼之欲出的上圍、豐滿Q彈的蜜桃臀，緊實細長的美腿，讓人不由遐想……
尤其是換上泳裝比基尼，一張背影照，就把性感兩字彰顯得淋漓盡致，沙漏型體態讓人垂涎欲滴，網友紛紛直呼：不淡定了！
很多人都羨慕木木基因好，既長得靚、身體還棒。殊不知美麗臉蛋的確是父母給的，但是好身材，卻99%源自於她持之以恆的運動健身、汗水澆灌！
健身前的木木，是個身體格外纖瘦、體能力量薄弱的「紙片人」。
上中學的時跑個800米都能昏厥過來，如今打卡5km都不再話下！
平常木木的運動強度、頻率，能夠讓很多健身小哥哥都自慚形穢。一禮拜7天、天天運動。每天1-5小時不等，除了慣例的健身擼鐵、有氧運動，木木還愛上了歡跳舞。有時候虐完下肢臀腿，還要再上2節舞蹈課。這運動量，只要一個大寫的服字！
在接觸健身後，木木不再糾結體重秤上的數字，知道了肌肉、曲線的塑造！確保動作要領標准、負重強度到位，全身肌肉都要訓練，才能練出最理想的效果！
除了練、當然還有吃——在飲食方面，她堅持低脂、高蛋白的飲食，由此保證肌肉茁壯增長的同時，控制好體脂率！
功夫不負有心人——經過長時間的自律付出，不光綜合體能大有提高，更練就了一副凹凸有致、人人羨慕眼饞的極品尤物身體！
只需身體好，怎樣穿搭都是超模範兒。各種風格都能輕松駕馭，分分鍾讓人羨慕無比！
這樣一位既甜又辣、刻苦努力、自律積極的正能量健身女孩，又有誰能不心動呢？ 肌友們看完了木木的健身日常、身材美照後，我相信小夥伴們健身時一定都會動力滿滿、加倍努力！
