在肌友們的心中
完美的身材絕非是竹竿一般的
健美、有線條感、充滿活力的
有力量又散發著女性美的健身女孩的身材
才是大家為之所稱道的
比如今天要介紹的這個健身女孩
微博名：@Yu婷崽
可御可萌的小姐姐今年26歲
是來自福建廈門身高166cm的美臀Girl
現如今她已健身三年多
是一名運動博主兼模特
除了顏值吸睛
3D身材也十分養眼
力量感十足的男友臂
健碩有型的背闊肌
精緻清晰的川字線
性感撩人的蜂腰翹臀
身材好顏值高就是任性
什麼風格都能輕松駕馭
小清新風
妥妥的可愛乖乖女
御姐風
知性優雅又不失性感
有一種好身材叫不用看臉
哪怕只是一個簡簡單單的背影
也能夠讓直男們紛紛淪陷
這樣迷人的身材看得肌哥都目不轉睛了
這個時代光瘦是遠遠不夠的
最重要的是身上每一寸地方的曲線
前凸後翹的緊致身材
才能把最簡單的牛仔褲穿出迷人模樣
想要人前顯貴就得人後受罪
沒有誰是天生的好身材
身上的每一寸肌肉
都在向大家「炫耀」著她健身有多努力
這種充滿力量的曲線美
和她日復一日的自律生活分不開
一起來看看她的訓練名場面
感受下真正的熱血沸騰
T槓劃船
槓鈴俯身劃船
史密斯槓鈴推舉
史密斯機單側弓步蹲
雙腿反向哈克深蹲
直臂下拉
繩索反向飛鳥
彈力帶引體向上
腿舉
每次累到趴下
稍做休息又繼續訓練
不知被汗水浸濕多少件衣服
手上越來越厚的老繭便是最佳證據
都說健身久了就會上癮
熱愛健身的她認為
自己的價值和夢想不止於此
應該要走上更大的舞台被更多人的看到
於是她開始著手打比賽
運動明星賽、健美賽頻頻獲獎
果真用淚水和汗水共同換來的笑容
才顯得格外的珍貴
近朱者赤
物以類聚人以群分
看看她的朋友圈
個個都是性感撩人的美臀girl
一個人之所以迷人
就是因為她擅長做自己
而身材比別人好的秘籍
就在於對健身這件事持之以恆
一步一個腳印永遠別嫌慢
生活百分之十在於你如何塑造它
百分之九十在於你如何對待它
每個人都有可塑性
不能因為30%的缺點
而去否認自己70%的優點
我們應該先取悅自己
再去照顧人生
不羨慕任何人
想要什麼就努力去爭取
正如她所言
運動鍛鍊能治癒所有的情緒
越成熟就越覺得面子是最沒用的東西
而能夠幫助你的唯有實力
太在意別人眼中的自己
就會忘了自己心中的自己
管理好自己的情緒和身材
只管討好自己就行
星光不問趕路人
時光不負有心人
做一個完美的自己
可從管理好身材和容顏開始
當你清楚自己正在做什麼
以及怎樣去達到目標的時候
生活就會給你打開一條vip通道
人生的奔跑
不在於瞬間的爆發
取決於途中的堅持
不急不躁，一點一滴
就像她一樣
努力置身於一個規律且干淨的圈子裡
堅持做好該做的
時間會告訴你所有答案
有一種身材叫不用看臉
有一種自拍叫不用修圖
肌友們喜歡這樣獨立且可愛的美臀Girl嗎
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