健身動起來

火辣比基尼身材、撞臉張鈞甯,這樣的小姐姐誰能頂得住?

現在這個信息高度發達的時代,很多人閒下來的一大愛好就是刷微博、刷抖音,看各種照片、視頻。今天小編就在ins刷到一個vlog,發現了一個韓國的漂亮姐姐,就趕緊跑來給大家安利一波~

不同於一般生活化的vlog,她的視頻大多是旅拍,而且構圖精巧,簡直像一部「大片」。

舒適的音樂節奏,配上賞心悅目的美女,很多網友評論說:只要一打開就會看得停不下來。

但這哪裡是在看風景,分明是看人。

一分鍾之內,給我這個漂亮妹妹的全部資料!

她是韓國2016 SBS超級模特BORA KIM,音譯中文一般叫金寶拉,今年29歲。主要做旅行視頻,在B站、抖音、微博都非常的火,可以說吸粉無數。許多人看到她的第一眼,都會錯以為她是演員張鈞甯

曾憑借一段「脫浴袍」視頻讓她火遍全網!解開寬松浴袍,好身材瞬間一覽無余——天鵝頸、一字肩、馬甲線,纖細撩人的小蠻腰扭擺起來,分分鍾看得人血脈賁張!四肢纖細,渾身緊致找不出一絲贅肉;但同時並不會顯得過於干癟、單薄! 前凸後翹的玲瓏曲線,搭配小巧的鵝蛋臉、精緻靈秀的五官,特別符合亞洲審美!作為職業模特,Bora不僅身材顏值抗打,而且鏡頭前的感染力十足!

自信大方、笑魘如花,時而清純溫柔、時而嫵媚撩人,堪稱人間尤物!現年29歲的Bora,畢業於首爾藝術學院,長期以來內心都有一個「模特夢」。25歲那年,她鼓起勇氣參加了韓國SBS舉辦的超級模特大賽。顏值、身材都很在線的她,很快被經紀公司挖掘,簽約成為平面模特!

通過不懈努力、精益求精的態度,Bora在模特圈裡幹得風生水起,更有機會走出國門、去世界各地拍攝旅行,開闊眼界…在賞心悅目的風景中,欣賞Bora窈窕曼妙的身姿,簡直就是一場華麗的視覺盛宴。

成功的事業、多彩的生活,讓很多人都特別羨慕Bora的好基因。但實際上,除了所謂的先天好基因,光鮮亮麗的背後,更多的是眾人所看不見的付出與汗水!

Bora一直以來都有著晨跑的習慣,而且每天都會堅持。

順帶還會在江邊做做瑜伽…

她的身材雖說訓練痕跡並不明顯;但勝在身材緊致、曲線窈窕,渾身沒有一絲贅肉!

三分練、七分吃。除了運動,日常飲食更是維持好身材的重中之重!Bora特別注重營養均衡搭配,多吃新鮮蔬果,但從不盲目節食減肥、摧殘健康。

順便八卦一下,寶拉的男朋友是個資深攝影師,大多數美麗的風光大片,基本都出自他之手!

在寶拉還沒紅的時候,男朋友就陪著她,鼓勵她堅持自己的夢想,他們一起旅行,一起走遍世界各地。

這可能就是真正的「男友視角」吧。(我看她們的故事就是傳說中的童話,但不是騙人的)

但無論何時,他的鏡頭里,永遠只有她一個人。

最後,小編希望各位小姐姐們趕緊把健身計劃做起來,每天抽出點時間運動一下。任何時候都不要自暴自棄,而是內外兼修,提升自己。只有不停步,一切的美才會漸漸鋪開!