國產小姐姐半L做引體向上，有些男生看了都自嘆不如，你能做幾個

最近有位國產小姐姐爆紅網絡

她的視頻吸引了萬千網友的關注

之所以人氣會如此的火爆

竟是因為她背對鏡頭

半裸著上半身做引體向上

視頻中只見她雙手抓緊

家庭式引體向上單槓，

讓整個身體下垂，

背部肌群完全伸展開來。

接下來就是做引體向上，

只見妹子雙腳交叉，

背部肌群發力，

肩胛骨內收輕松拉起自己。

在動作的終點

還盡量讓鎖骨向單槓靠攏，

讓背部肌群頂峰收縮。

看完不得不說，

女生這樣的也太有實力。

畢竟能做引體向上的妹子都不簡單，

一定是長期堅持鍛鍊的結果。

要知道引體向上這個動作

50%的男生不行，

90%的女生沒戲！

引體向上見得多了，

裸著的妹子也見不少；

但兩者一結合，新鮮感就來了，

惹得不少網友紛紛留言：

其實半果做引體向上的妹子還真不少

之前就有一位名字叫

NINA的日本妹子也是因為

半果做引體向上走紅。

原本只是想在家輕輕松松的鍛鍊，

沒想到卻因此而走紅。

說真的，

妹子的背部肌肉真的太強了，

正手寬握依然能夠拉過下巴。

這是妹子做引體向上的過程：

首先把頭發紮好、背對著鏡頭，

利索地就脫去了上衣，

露出線條明顯的背部；

著實讓人眼前一亮。

然後走到器械下，

起跳、上槓、背闊肌開始發力；

短短一分鍾的視頻里，

行雲流水般地完成了6次引體向上；

整套動作可謂是一氣呵成，

讓人覺得「賞心悅目」。

還有一位

叫chanyota的日本妹子，

也在社交帳號上

曬了一段自己做引體向上的場景。

只見她背對鏡頭拉起背來非常輕松

泵感十足的背部肌肉

更是讓很多男生都自嘆不如

再來個背部展示動作

健壯的線條和強大的力量

再搭配大膽個性的運動著裝

在朋友圈非常抓人眼球

連粉絲們都紛紛贊嘆小姐姐可謂

完全掌握了網絡流量密碼

在其他訓練場景中她給粉絲們

展示了自己各種各樣的健身動作

看看這粗大腿和飽滿翹臀

身材還真不是蓋的

健身圈的人都喜歡挑戰自我

舉鐵小姐姐也不例外

就在去年三月份的時候

她首次參加業余組力量舉比賽

就憑借出色發揮拿到了非常不錯的成績

深蹲100kg

接近自己體重的2倍

這得讓多少男生都自愧不如

臥推60kg

已經超過了自己的體重

對於上肢力量普遍薄弱的女生而言

這個成績相當有說服力

硬拉125kg

雖然看起來有些吃力

但還是一把就將槓鈴抓了起來

非常考驗腿、背、核心的力量

舉鐵妹子一般都是前凸後翹

走起嫵媚性感路線來也不在話下

日常逛街時換上包臀裙

這完美的S型曲線

估計只有肌肉猛男能扛得住

看完以上三位妹子半果做引體向上，

健迷們認為她們為什麼這麼做呢？

有網友說，

這樣做是為降低負重，

輕松上陣擺脫衣服的束縛。

也有網友說，

這是為了抓眼球，

因為她們掌握了網絡流量密碼。

還有的網友說，

這樣鍛鍊是為了更性感，

好身材就要秀出來。

其實，不論妹子們這樣做引體向上是為了啥，

反正看下來就是兩個字：性感！

這樣能做引體向上的妹子誰不愛呢？引體向上你能做幾個？