高顏值「女私教」火辣身材，女生也羨慕

隨著近年來健身熱潮席捲，越來越多的小姐姐不再一味追求骨感纖瘦、體重不過百，相反的開始注重肌肉的塑造、曲線的雕琢…既性感又健康的好身材，不管走到哪兒都是一道最亮麗的風景線！

緊致撩人的腰肢，呼之欲出的上圍，飽滿渾圓的翹臀臀，還有一副白皙修的美腿…身上每一寸肉都乖乖長在該長的地方，該瘦的瘦、該肉的更是絲毫不含糊…

除了堪稱一絕的「尤物身材」，小姐姐的顏值也相當在線——膚白貌美、五官精緻，加之如瀑的秀發、清新的妝容，看起來相當得溫柔純欲、賞心悅目…

隨意一舉手一投足，就是撲面而來的荷爾蒙氣息；就算一身最簡單的T恤牛仔、運動套裝，照樣是最吸人眼球的存在！

今天傲嬌君要給大家介紹的小姐姐名叫金秀珍是一名專業普拉提教練；同時也是IG上（@crystalgramx）粉絲量30W 的人氣運動博主！

如今美艷動人，自信大方，可謂是是眾人眼中的「女神級人物」，但曾經卻有很長一段時間，金秀珍相當自卑內向，原因便是身材問題。

尤其在青春期，發育較早、體重猛增，讓整個人看起來五大三粗、臃腫笨拙，還因此遭到周圍人的嘲笑排擠…

也曾誤入歧途、節食減肥，體重時降時升、反反復復不說，甚至因此導致肌肉流失、身材走形…

直到進入大學後，金秀珍開始接觸、練習韓國當地特別風靡的「普拉提」運動，情況才有所改善，逐步回到了積極健康的塑身之路上。

當然緊致的身材、曼妙的曲線也絕少不了器械力量訓練的加持——維持每周3次左右的舉鐵頻率，確保發力准確、刺激到位！

就這樣剛柔並濟、雙管齊下，消除多餘脂肪、激活全身肌肉，緊致身材線條的同時；還可同步改善體態、提升氣質…

到如今，已經堅持5年多了。在汗水澆灌之下，不僅整個人越來越自信挺拔，豐腴有致的曲線更是讓人驚艷！

雖說訓練痕跡不算突出，但窈窕曼妙的體態，可純可欲的氣質卻相當吃香…還收到了不少模特經紀公司、產品商家所拋來的橄欖枝！

此外，她還利用業余時間，成功取得了普拉提教練證；在畢業後，毅然決定往健身普拉提方向發展…

金秀珍希望通過自己的知識經驗、真實經歷，讓更多人認識、體會到普拉提、乃至健身運動的好處與魅力；由此引導大家用積極、健康的方式去雕塑身材，提升自我！

靠著過硬的實力、開朗的性格，還有姣好的身材充當活招牌，在業界頗受客戶好評…同時不免有網友調侃：教練身材如此吸引人，真能專心鍛鍊呢？！

那麼不知道擁有這麼一位「大圍度女神教練」，大家是更有動力、還是根本無心上課呢？