導語：對於我們來說無論是大s還是小s，我們都很熟悉，大s我們對她的印象是演員，而小s我們對她的印象是主持人，例如康熙來了，裡面捧紅了太多人，是台灣最具代表性的節目，是經典。最近小s在和蔡康永一起主持花花萬物。在我小時候，兩個人我都知道，但我並不知道他們是真正的親姐妹，也不知道她們還曾經組過一個組合，我當初根本沒有把她們當成親姐妹，是後來才知道這件事的。

而大s我們對她的代表作最知道的就是流星花園，捧紅了 中國版的F4，大s本名徐熙媛，最開始是和妹妹徐熙娣組成組合出道的。後來還擔任了很多節目的主持人，例如羅志祥主持的娛樂百分百，他就曾經主持過。後來又走上了演員的道路，演的流星花園的杉菜還提名了最佳女主角。提起這個劇，腦子裡就自動想起，陪你去看流星雨，落在這地球上的BGM。總之印象很深。這個劇近兩年還翻拍了，翻拍的就那樣吧，真的大多數翻拍就是建立在曾經原版上。以後真的不要對翻拍有多大希望，希望越大，失望就越大。

因為大s本來就在保養方面很在行，所以她還曾經出了一本美容書，還賣了很多萬本，由此可見，大家對她在美容這方面的見解是很認同的。她甚至還入圍過白玉蘭，主演的電影也入圍了金像獎的最佳女主角。後來自己從經紀人那脫離了出來，還有她妹妹也是，於2010年和北京的富豪汪小菲結婚，並且生了兩個孩子。一個男孩一個女孩。起初大家肯定有很多人對這段婚姻是不看好的，畢竟是富豪，認為是有什麼利益關系。一個女明星和一個富豪，很難不讓人往不好的地方想。但是後來時間長了就發現他們還是挺好的，他倆還參加了夫妻一起生活的綜藝節目，也吸引了很多目光，讓很多人對他們兩個的關系有了更進一步的認識，讓他們兩個的關系更立體化，反正這個節目接得還是很好的。

動作一：瘦側腰

躺在墊子上一定要仰面，兩只手各放身子兩邊，兩條腿並上抬起來。然後吸氣，把氣呼出來的時候再把腿往一邊斜著往下並和地面呈45度。然後再回來。呼氣並且把兩條胳膊抬起盡量去碰腳趾頭。然後換另一邊。

動作二：單手撐腰掌上壓

趴著的姿勢用單手撐著，上半身起來，下半身還是要緊緊貼著地面。吸氣然後呼氣，呼氣的時候用腰和肚子的力量把腰挺起來，身子是一條直線，然後換手。

動作三：減肚子

拿著一個球或者其他小的有一些重量的東西，躺著，把兩個膝蓋並攏著彎起來，手拿著球放在胸前。然後肚子收緊，兩個胳膊抬起的同時上半身抬起，並且手臂要伸直。再返回球在胸前的位置。

​結語：43歲的大s貌若少女，你以為都是天生？錯了，這世間的幸運兒是如此的少，大多數人的成就都是通過自己奮斗而來的，比你優秀的人都還在努力，你又有什麼理由不堅持呢？