說起倒三角身材好多人想到的就是男生，因為男生好的身材基本上都是倒三角的，這樣才是穿衣顯瘦，脫衣有肉的才能夠散發出男性荷爾蒙的。
但是並不是倒三角身材只屬於男生那麼擁有倒三角身材的女生，她們的身材是什麼樣子的呢？
今天我們介紹的這位美女健身達人，她的身材就屬於倒三角身材，而且她身上的肌肉比一般的男性朋友還要健壯，她可是一個健美達人。
只見照片中的她跟大多數的女生的狀態都不一樣，她的腰腹部很扁平，而且曲線感非常明顯，肌肉感非常強烈，整個人看上去力量感十足。
她的體脂率並不是很高，目測大概只在12%~15%之間，在比賽舞台上的她魅力，四射平時的寫真照更是充滿著一種野性的張力。
這樣的身材跟其她的健身女生放在一起對比，還是相當明顯的。或許這樣的身材的關注度沒有其她身材高，但是在一些健身圈裡，這樣的身材還是備受好評。
誰說女生倒三角身材不好看呢？小編就覺得這位健身美女，她的倒三角身材反而更加性感，尤其是在這種肌肉的襯托下，增加了一絲野性之美。
相信肯定很多朋友看照片也能夠看出，之所以她的肌肉會如此發達，那也是因為在健身的時候她側重於力量訓練的原因，這就是為什麼有的健身達人，她的身材肌肉感不強的原因之一。
不少女性朋友在健身的時候，她們會刻意規避掉一些力量訓練，目的就是不想自己變得太過於強壯，但是並不是說所有的女性朋友都喜歡那種沒有肌肉感的身材。
我們一直建議那些去健身的朋友，一定不要忽視力量訓練，畢竟力量訓練它所帶來的身材改變，真的是讓人非常驚喜，前提是一定要把握好訓練的強度。
如果在座的朋友平時願意去健身的話，並且願意去進行力量訓練的話，相信大家經過一段時間的努力之後，身材都會不同程度都要有著非常明顯的變化，到時候或許你才會發現，原來大眾所選擇的一些運動方式未必就是真理。
或許去嘗試一些別人不想嘗試的東西所得到的成就感更強烈。文章就到這里，不知道大家是否也喜歡那種有肌肉線條的身材呢，你們能夠接受女生練出肌肉身材嗎？或者是說你們介意自己未來的女朋友比自己強壯嗎？