00後健身女孩，腰臀比達到0.69，這身材可以！

當一個人專注於一件事情時，

會變得異常強大，

特別是專注健身的時候。

今天要說的這個小姐姐，

是個00後，

但是她從16歲就開始健身了，

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況思睿Tina，

目前的工作是在上海做健身模特，

鵝蛋小臉，五官明艷動人，

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今年才19歲的她，

就已經擁有了，

讓無數女生羨慕的性感身材，

馬甲線，蜜桃臀，螞蟻腰，

腰臀比更是達到了完美的0.69，

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雖然沒有明顯的大塊頭肌肉，

但身材還是飽滿緊致，

稍有豐腴，也不影響線條柔美性感，

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據小姐姐透露，

幾年前的她體重高達130斤，

用她的話來說就是：

和個球一樣，

自己也嫌棄得不行，

小姑娘年輕的時候總有喜歡的偶像，

為了愛豆也瘋狂的半年瘦了20斤，

但當時還沒接觸到健身，

後面接觸到健身之後，

才有了科學減肥的概念，

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健身之後，

身體慢慢有了線條，

囤積的脂肪消失，肌肉也變得緊實，

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可能你會說，

她的訓練痕跡還不是特別明顯，

怎麼健身了這麼多年，

沒有明顯的腹肌或者倒三角呢？

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每個健身的人目標都不一樣，

有人希望能練出充血強壯的肌肉，

有人覺得只要保持身材苗條即可，

再說你看看她的蜜桃臀，

你敢說她沒有下過苦功夫嗎？

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即使在工作繁忙之餘，

小姐姐也保持著，

一周四次訓練的健身頻率，

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她喜歡健身後大汗淋漓的感覺，

因為她知道，

努力了一定能收獲，

自己理想的樣子，

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即使身材和大神們有些許距離，

也會自信參加健美比賽，

去積極學習，去努力提升，

雖然沒有獲得名次，

但也收獲了不少經驗，

結交許多志同道合的朋友，

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健身帶給她的不僅僅是身材的蛻變，

在生活態度和生活質量上，

也得到了升華，

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我相信，

她現在披星戴月的奮斗，

一定會未來可期！

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