哈嘍大家好！
我是你的老朋友curry！
電影《超越》宣布定檔 6 月 12 日。主演鄭愷扮演的郝超越，分別以一名運動員以及身材發福的中年落魄男兩種狀態出鏡。劇組還特別邀請了「中國飛人」蘇炳添對鄭愷進行了專業訓練。這也讓我開始期待這部關於競技、關乎人生的電影。
絕不是恰爛錢，絕不是接廣告哈！只是今天無意中看到一則「鄭愷增重 40 斤」的新聞。這前後的變化著實讓人震驚。
從運動員「變身」到發福中年人。鄭愷本身就有「小獵豹」的稱號，也是很多綜藝上最能跑、最靈活的明星嘉賓。曾經在采訪中，鄭愷就說過自己的運動天賦，曾經還被選入校短跑隊訓練。
而且平時鄭愷也一直都有健身的習慣。隨著年齡的增長，他發現自己需要一個好身體來維持良好的狀態。在一些泳裝照上，也能明顯看到他十分健碩的身材。
預告中，他的中年形象也充滿了辛酸。不得不承認，帥確實還是帥的。但肚子上鼓起來的一層已經狠狠的出賣了他。不看臉的話，標準的發福中年人身材…
當然，這也同樣是鄭愷真實的身材。兩個月增重 40 斤，這真不是開玩笑的。一天吃五頓飯，放眼望去，滿滿的高脂肪高熱量食物…
鄭愷也表示，增重的感覺真的不好受。不光內髒脂肪全部超標，甚至還有點高血壓的感覺。跑起步來更是喘不上氣，有種脖子被堵住的感覺。
不得不說，演員在身材管理上來說，真有夠拼的。為了塑造角色，可以一兩個月脫水脫脂，瘋狂減重；也可以在一兩個月狂吃增重。不過在拍攝結束之後，鄭愷也立馬開始了減肥計劃。這操作，一般人學不來的！
肥胖導致身材變形，這個也許還能忍。但肥胖還會影響身體各項指標的健康，這個真忍不了！今天整理了「八大常見肥胖的原因」，希望大家能夠有效避坑！
遺傳原因
不得不說，有些人胖就是天生的。家族或者父母都很胖，那子女發生肥胖的幾率會明顯的增加。脂肪囤積的速度就是比其他家庭的小孩要快…
飲食不當
這個原因是當今最普遍存在的現象。只能說，中國的美食太多且太好吃了！很多人都無法拒絕美食，但往往這類美食的熱量都非常高。還有些人飲食不規律，暴飲暴食，一下攝入太多食物，也容易肥胖。
缺乏運動
幾乎所有人都有這種感覺：畢業後、結婚後、身體就開始慢慢發福。其實多半原因都是因為缺少運動，上班坐一整天、下班回家就躺著。基本上很少運動，甚至不運動，久而久之，體內的脂肪堆積也就越來越多。
產後發胖
80%的女人有這樣的煩惱，生完孩子之後身材直接沒有了。只因為坐月子的時候大吃大喝，導致體重增加。但這一切都是為了身體更加健康，產後一段時間慢慢恢復就好了！（也可以孕期在醫生指導下進行運動）
藥物導致發胖
很多藥物裡面都含有激素，吃的過程中導致體內代謝發生變化，引起體重增加。各種減肥藥等，減肥是不可能減肥的，只會讓體重反彈更快！像馬思純，就是因為一段時間服用抗抑鬱的藥，而導致發胖…
睡眠不足
很多人作息不規律，喜歡熬夜晚睡。不要以為晚上不吃東西就不會長胖，長期熬夜會破壞身體各項機能，導致體內脂肪堆積，引起肥胖。更何況，很多熬夜的人，更喜歡吃高熱量的宵夜…
久坐、坐姿不良
現在的打工人，不是坐著就是翹著二郎腿。上班坐著，擠地鐵坐著，吃完飯坐著，回家還坐著。長期久坐，以及不良的坐姿會更容易導致肚子上和腿部的脂肪堆積。
肌肉量少
現代人，脂肪量高、肌肉量少十分平常。這也是很多人新陳代謝不好的原因。
明明吃的一樣的食物，有些人就是不胖，而你喝杯水都感覺要胖一斤。
新陳代謝慢，也是肥胖的一重要原因。
長胖還有什麼原因？歡迎評論區補充！