講道理,看多了健身奇人,我喊respect的標准都被拉高了。不過最近看到一位能夠穿輪滑鞋硬拉225kg的壯漢,我還是大大的震驚了一下。
之間他穿著輪滑鞋,原地轉了幾圈當做熱身:
然後一個轉身沖到225kg的槓鈴旁,開始硬拉,剛剛還在靈活滑動的大漢,此時此刻穩如如泰山,顯得毫不費力,讓我不禁疑惑:這真的是人類能做到的事???
這位大佬名叫Jon Call,健碩的肌肉、飄逸的長發,以及不羈的絡腮胡,被美國網友稱為真人版「雷神「。
雖然練的很6,但他大部分時間,都不太喜歡按套路出牌,經常會想方設法用一些「非人類」的方式健身,堪稱健身界的泥石流。
你以為穿輪滑鞋硬拉、單腿硬拉已經夠嘆為觀止了?其實在他玩過的那些高難度健身動作面前,根本不值得一提。硬拉 後空翻的組合見過沒有?就這套動作他不僅可以毫無壓力的完成,還能輕松的進行循環,再次刷新普通人對於健身的認知上限……
扛著槓鈴在蹦床穩步彈跳,這種操作是我想都不敢想的,不知道為什麼我的腦子裡自動播放了一首歌,「這是飛翔的感覺~~」
我有時候都懷疑他的目的不是健身,而是在練習雜技。很多人都說肌肉男不夠靈活,都是死肌肉,你們確定?
人家就是6到隨時隨地想健就健,即使推個草坪,也可以在身上抗個槓鈴。
在水裡深蹲你們見過沒有?讓我們一起感謝他,又讓自己開了眼界……
單手舉起妹子,再劈個叉,什麼叫既有力量又柔軟,看他就完事了。
當別人躺在臥推椅上訓練時,他只要有幾根彈力帶就行了,這個控制力真的沒誰了。
他每次在健身房出現,都能引起圍觀。
懂的鐵子們,看看他這個槓鈴片有多重?
什麼武術、體操動作,說來就來,原諒我孤陋寡聞,這樣的肌肉力量和靈活柔軟度相結合的人類,我也是第一見。
這個肌肉不服不行:
試問這個世界上有幾個人能做到在舉著槓鈴的同時,在椅子上進行一字馬的啊?
都練到這種程度了,吊環這種東西自然也難不倒他。愉快玩耍的樣子仿佛一個職業的體操運動員。
擁有強大的肌肉和有趣的靈魂,看到他的健身日常,突然就覺得訓練好像沒那麼枯燥了?
但是!這樣的健身方式雖然看著牛x好玩,風險也是極大的。所以,請勿模仿!請勿模仿!請勿模仿!重要的話說三遍。不要看著別人練著輕松,自己就輕易嘗試,因為你並不知道他在背後練習過多少次,付出過多少努力。
網上還有很多「非人類」的健身行為,都不是一般人能學習的!什麼穿著高跟鞋深蹲、懷孕8個月依舊使用近300斤重量的,都是經過長期訓練,身體可以適應這種訓練模式的,
大佬們這麼做身邊的人會大呼牛x,而普通人這麼做很有可能呼叫的是120。