時間真的是很快啊，不知不覺，90後不知不覺間已經奔三了，歲月如梭，轉眼已到中年，不知道大家身上的擔子是不是很重…..
前段時間很火的將近50歲的劉畊宏卻擁有25歲的身體，這是因為他從年輕開始就堅持健身，一直保持自律的生活擁有強健的體魄以及年輕的身體狀態。人到中年，你會發現健身的人跟不健身的人，真的差別很大！慢慢的發現肌肉開始流失，精力開始下降，身材也容易發胖。
結婚生子、年過30後，很多人身材精神狀態已經大不如以前，所以，人到中年為什麼要多健身，我想不用多說了！
今天要給大家介紹的這位30多歲的「國產辣媽」，通過健身努力改變讓自己身材分分鍾「吊打」一大批20幾歲的年輕妹子！就算不看臉，一個凹凸有致的背影，同樣殺傷力十足，是不是很羨慕呢？
作為一名新晉寶媽，身材之好恢復速度之快，當然這都得歸功於她常年嚴格的身材管理配合均衡飲食。雖說已經年過30，心態依舊年輕，自己經常在網絡上分享自己的健身照已經訓練經驗。
跟現在很多蹭流量的小姐姐不一樣，她分享真實樸素、貼近日常，更是能發現大家的共鳴點。當然還有小姐姐最引以為傲的蜜桃翹臀；據她自己說，臀圍高達98cm，腰圍65cm，0.67腰臀比堪稱一絕，是不是有羨慕了？
除了健身訓練，小姐姐熱愛美食，每天都會變著花樣做著健身餐。享受美食的同時，確保營養搭配均衡，這樣能一直保持自己的體脂。其實哪有優秀的基因，沒有健康的生活習慣，自己不去身材管理，也不會有好的身材的！
小姐姐向我們說明：即便結婚生子，被日常生活所捆綁，自己仍舊可以追求美好的生活，甚至比年輕的時候更加幸福美滿。歸根結底，年齡只是一個數字，生活態度決定一切，不是嗎？
任何的收獲不是巧合，而是每一天的努力與堅持得來的！人生因有夢想而充滿動力，不怕你每一天邁一小步，只怕你停滯不前；不怕你每一天做一點事，只怕你無所事事，堅持，是生命的一種毅力；執行，是努力的一種堅持。這樣一位身材完美，積極正能量的「國產辣媽」大家喜歡嗎？
