話題背景：對於健身人士來說，當初健身的初衷可能是為了自己喜歡的女生，但是隨著健身時間的變長，健身的目標也在發生著變化，慢慢的想追求自己的身材，有了自己的健身目標，但是這樣練出來的身材，在別人眼中是怎麼看呢？

話題焦點：什麼樣的身材才是大家最受歡迎的呢？

現在人們對於好身材的定義，似乎越來越模糊，隨著全民健身的興起，身材的總體效果也在慢慢的提升，尤其是一些明星們，在鍛鍊的時候發發微博，總能引來粉絲們的歡呼，而那些真正擁有好身材的人卻被嫌棄。

右邊是「鹿神」鹿晨輝，左邊是「小鮮肉」鹿晗。

這樣的照片對比，應該很明顯的顯現出身材來，對於男性來說，我覺得陽剛一些才是最美的，而不是好的妝容和臉蛋。但是對於二人的喜愛，男生可能更加喜歡鹿晨輝，但是女生則不同，她們可能會覺得鹿晨輝的肌肉塊頭太大了，反而更喜歡鹿晗這樣的美男子。

看過上面這兩種身材的對比，你更喜歡哪一種。小編個人更加喜歡左邊的「鹿神」鹿晨輝，強壯的身材，更加有男性強壯美。但是反觀右邊的鹿晗，本不明顯的肌肉線條，似乎自己很滿意，在演唱會上還秀起了肌肉，真是不明白，為什麼會有這麼大的自信。

這個話題其實挺難討論的，對於女性朋友，可能喜歡有肌肉的身材，但是還不太強壯，也不能太瘦，總是挺難有一個好的標準的，但是有一個標准可以衡量，就是自己喜歡的男明星就是最好的，這……

在眾多的男明星中，小編還是非常喜歡彭於晏的，不僅僅有一身好的身材，再見身上，更是非常的勵志，對於身材的打造更加的認真，這不僅僅是對於自己身材的管理到位，更是對自己職業的負責人，這樣的藝人演出來的硬漢，才是本色出演。

但是反觀「小鮮肉」鹿晗，一副奶油小生的樣子，還總是習慣演出一些硬漢，這樣的差距，是對影視的不負責任，還是自己太過於自信呢？身材去哪裡了？

對於身材的鍛鍊，我想我們更多的是要認真對待，而不是為了發那一條微博和朋友圈，難道不發，這次就白練了嗎？並不是這樣，好的身材是自己的，如果你天天發自己健身多麼的努力，到最後，什麼樣的身材都沒有鍛鍊出來，這算什麼呢？

健身的態度要轉變，另外對身材一定要有追求，不能是別人喜歡什麼樣的身材，你就練成什麼樣的身材，除非是有需要。小編也見過許多的男生鍛鍊身材，就是為了女朋友口中的那一句喜歡好的身材，其實完全沒必要，她不說，你就不鍛鍊了嗎？

綜上所述：我們健身的初衷一定要明確，自己是為什麼健身？是不是自己真正的喜歡呢？如果是，那一定要堅持下去，相信自己；可如果不是，那麼你健身的意義又在哪裡呢？