健身的發展史已經有一百多年的歷史了，這也使得健身和很多其他的運動一樣，越來越多的人開始接觸健身，熱愛健身和從事健身行業。隨著健身的普及度提高，各個年齡段的人都開始健身了，看看這位健身比賽的老大爺，試想到了他這個年紀，我們還能有他這種身材嘛？不挺出啤酒肚都很難了吧。
當然隨著健美行業的發展，越來越多的健美比賽也如雨後春筍一般的冒出。全球最知名的無疑是奧利匹克健美，阿諾德賽這兩項全球性的賽事。無論是參與的人數，運動員水平以及官方的評委標准，都是世界頂尖級別的。這也讓很多健美愛好者以這兩項賽事的冠軍為目標努力著。
當然要想參加阿諾德賽還容易，要是想參加奧賽就很難了。首先你得去的IFBB的職業卡資格，然後再IFBB 承認的賽事下進行比賽並且拿到第二至第五的名次才能獲得積分，第一名可以直接參加奧賽，而其他人只有積分高的人才有資格參加奧賽，這也是為什麼奧賽稱為世界健美圈最大的賽事的原因。
當然如果你在前一年的奧賽中取得了前五的好成績，當然也能夠直接參加今年的奧賽。不過既然有能力拿奧賽冠軍，保持一年的狀態拿個積分或者分站的冠軍應該也不是什麼難事了。阿諾德曾連續六界連續蟬聯奧賽的冠軍，之後一段時間他隱退，但是付出後又一次獲得了奧賽冠軍，宛如健美圈的喬丹。
雖然IFBB在全球都享有盛名，中國也是IFBB承認的賽區之一，但是在國內獲得IFBB職業卡的人卻寥寥無幾，目前為止只有兩人獲得。一個是國內的健體一哥吳龍，另一位就是一姐牟從了。吳龍因為獲得了香港站178組別的冠軍從而開始了健體的奧賽路，而牟從則是獲得了阿諾德賽的全場冠軍從而獲得了職業卡。
國內的健美不像國外那麼先進，因此比較符合大眾審美的健體先一步走向世界了。在健美比賽中的各位肌肉男亮肌肉時都是很兇巴巴的樣子，仿佛一言不合就會打起來一樣，畢竟肌肉大了氣場都不一樣了，給人的感覺就像黑老大一樣。但是實際的情況並非如此，其實他們很和善。
許多的健美運動員在私底下都是很好的朋友，有的時候還會一起鍛鍊來獲得更好的鍛鍊效果，雖然在賽場上他們是兇巴巴的，但是一下賽場，他們也是父親，是丈夫，他們自然也有他們溫柔和善的一面。可能賽場上大家的求生欲望都很強烈，因此才會有種歲時打起來的柑橘。
當然拿一次冠軍也是不容易的，畢竟台上一分鍾台下十年功，健美運動員時時刻刻都要注意自己的飲食、體型以及自己的身體狀況，所以他們跟很多其他項目的運動員一樣要付出驚人的努力，取得奧賽的冠軍也是對他們最好的褒獎。我們可以看大到奧賽獎杯是一個人，大家可以猜猜他是誰。
其實這個人物的原型就是第一次正式舉辦健美比賽的尤金·山道，可以說是現代健美賽事之父，他創辦比賽時奧賽都還沒有創辦，可見他的成就之高。現在越來越多的人走向健身的道路，大家各自的目標也不同，也有很多人為了奧賽獎杯而努力，讓我們為這些運動運線上自己的祝福。