隨著現在健身運動越來越流行，更多的人希望自己能鍛鍊出一個好身材！但是想要鍛鍊出一個好身材又不是一件容易的事，我們必須為此付出極大的努力，揮灑辛勤的汗水，做到嚴格的自律，以及還必須有不達目的不罷休的精神！

所以從身材的角度來看，每一個擁有好身材的人，都是一個勵志的積極向上的代表，都是一粒精神氮泵，從他們身上我們可以感受到滿滿的正能量，以及學到自律，努力，堅持等可貴的精神與品質！正是這些優秀的品質，促使著我們前進，走向成功！

今天給大家帶來的精神氮泵是一位來自國內的健身美女，一位有著天使面孔和魔鬼身材的美女！她的名字叫做曹燁嵐，因為在健身健美錦標賽奪得比基尼小姐冠軍，而被人們所熟知，也因此憑借著高顏值好身材，成為很多人心目中的女神！

曹燁嵐的身材看上去雖然苗條纖細，但卻不是骨感型的！而是前凸後翹充滿了肌肉線條，她擁有纖細的腰腹，性感的馬甲線，挺翹的蜜桃臀。這樣的好身材正是人人都羨慕的好身材，身材緊致無贅肉，還凹凸有致，充滿了力量美與性感美！

生活的她卻一個性格可愛的美女，和所有的女孩子一樣，喜歡美食，拍照，旅遊！但是當他穿上比基尼健美服裝，在舞台上展示自己的肌肉時，卻會變成一個認真，性感的人！她完美的身材深深征服了評委與觀眾！她獲得了2018健身健美錦標賽比基尼小姐冠軍！最高榮譽就是對她的身材最好的贊美與認可！

每一個好身材都不是憑空能得到的，都是經過後天不斷的努力才能得到！曹燁嵐也不例外，沒有健身之前的她，雖然長得也挺清純漂亮，但是身材就只能用瘦來形容，平平無奇根本沒有什麼曲線！她對自己的當時身材非常不滿意，於是她就尋求改變，開始進行系統的健身，經過不斷的努力，她終於練出了自己想要的身材，並且獲得了冠軍，這就是對她的努力最大的認可！

所以這也告訴我們很多朋友，不要再說別人的好身材是天生的，你只是沒有看到人家在背後付出的努力。每一個人都可以得到自己滿意的身材，就是看你願不願意為此付出努力了！健身對每個人都是公平的，它真的是「一分耕耘，一分收獲」。你對他付出了多少努力，它就給你多少回報！所以想要好身材的美女們，靜下心來努力，爭取你也成為別人羨慕的對象！

在健身時，我們很多女性朋友很懼怕力量訓練，覺得力量訓練會把自己練成肌肉疙瘩，金剛芭比。我覺得這完全是多慮了，力量訓練只會讓我們的肌肉更緊致，讓我們的曲線更加完美，並不會讓我們練成金剛芭比，曹燁嵐就是一個很好的例子，你看她的身材像金剛芭比嗎？你只會感覺到她的凹凸有致的身材散發出的曲線美，力量美，和健康美！