跑步真的很好，看到每天有那麼多的人在堅持跑步，你都會感慨，現在我們的健康意識確實得到了提高，有越來越多的人都開始注重自己的身體了！
其實現在跑步大軍里有不少人都在強迫自己跑步，強迫自己愛上跑步，強迫自己完成每天的跑步目標！其實有時候你會感覺，強迫自己跑步真是很累！
其實我們有時候真的不需要活著這麼累，如果我們只是強迫自己跑步，那麼我們跑步的生涯註定不會長遠！其實你也能愛上跑步，並且享受跑步！
有許多人對此表示驚訝，其實這是真事，作為一個跑步多年的跑者，今天我就來給大家講一講，如何才能愛上跑步？掌握了這些方法，你也能做到！
1. 找到成就感
其實在跑步中獲得成就感是讓我們愛上跑步最好的方法之一！第一天你只能跑1km，但是，經過一個月的磨煉，你已經能跑5km了！
回頭看你會發現自己變得越來越強，自己變得越來越好了！從跑步中獲得成就感，你就能夠更好地堅持跑步，你會有一種征服的欲望，可以幫助你愛上跑步！
2. 想想跑步的妙處
每天咬牙堅持跑步，強迫自己跑步，快要堅持不下去的時候，我們應該靜下心來想一想跑步的好處？這樣就可以讓我們更好地去堅持跑步，愛上跑步！
想要變得健康嗎？想要皮膚變得更好嗎？想要凍齡生長嗎？想要s型曲線嗎？想要小細腿小蠻腰嗎？想要身體健康無病嗎？只要我們堅持跑步，這些全都會擁有！
3. 多接觸真正的跑者
其實人也是需要交流，需要和別人溝通的！在我們跑步時，我們可以加入一些專業的跑步隊伍，跟著他們每天堅持跑步，你會發現你會受到他們的感染，並且很好的堅持下來！
與專業的跑者交流，你會得到更多的跑步專業知識，你會得到更多的跑步指導，這樣你也可以避免在跑步時身體受到損傷！
4. 嘗試多種跑步形式
其實跑步絕對不會像我們想像的那麼枯燥，除了普通的慢跑，我們還有上坡跑，山地跑，越野跑，這些多種多樣的跑步方式豐富了跑步的形式！
當我們感覺每天在操場上堅持跑步非常枯燥時，我們就可以換一個跑步場地換一種跑步心情，我們可以邀請自己的朋友一起去越野跑，山地跑，嘗試不同的環境！
這樣在野外跑步不僅我們的心情會好，同時也會讓我們更容易的去堅持跑步，去愛上跑步！
跑步前期確實需要堅持需要動力，但是如果我們能夠掌握以上方法，我們就能夠更好地去堅持跑步，當我們邁過跑步新手的坎，你就會發現你會永遠的愛上跑步！