健身房裡，屁股翹的女生是有多吃香？果然是一道靚麗的風景線…

飽滿、圓潤、堅挺的翹臀

成為了時下的新寵，受人追捧！

但是翹臀的女生在健身房裡

有多「危險」，你們知道嗎？

01

當翹臀女孩來到健身房

多少人會放下手中的鐵

忍不住多看幾眼？

就這樣翹臀成為了

大家關注的焦點

02

即使穿著衣服

都有可能成為別人偷拍的對象

難道這都是翹臀惹的禍？

03

雖然健身房是公共場合

但是屁股翹的妹子

仍然需要時刻保持警惕

因為不知道什麼時候

就會遭遇咸豬手

04

除了男人經不住翹臀的誘惑

身邊的姐妹也喜歡

將自己視為重點觀察對象

有時候還要乘機玩弄一把

05

一旦加大槓鈴片的重量

就會讓輔助的小夥伴左右為難

不知道遇上這樣的翹臀妹

你是扶還是不扶！？

06

當翹臀妹開始練臀的時候

將性感發揮得淋漓盡致

但同時又因為一些動作

過於凸顯翹臀

難免吸引人群圍觀

這樣的翹臀，真叫人又愛又恨啊

07

由於豐滿的翹臀太肉感了

在跑步機上做有氧運動的時候

因為動作幅度太大，成了阻礙

08

平躺腰容易感覺累

導致某些胸部訓練動作

沒辦法順利完成

09

在鍛鍊的時候

常常由於下半身動作幅度略大

褲子立馬卡屁股縫里

這種感覺別提有多難受了

10

雖然擁有人人羨慕的蜜桃臀

但在健身房裡卻要時刻注意自己的褲襠

因為稍不留神可能就會聽到

褲子撕裂的聲音

讓人不禁感慨：

翹臀的破壞力實在是太強了

應該說，在健身房裡有時候翹臀確實會讓人遭遇突如其來的「危險」；

但是我相信沒有誰會因為這些原因，就割捨對翹臀的喜愛之情！

想一想，畢竟當自己擁有翹臀的時候還是有很多益處的。

首先臀部更翹可以讓你的雙腿看起來顯長，腰圍看起來也會顯細，全面提升身材比例，讓你穿什麼衣服都好看。

其次，很多女孩的翹臀都是練出來的！

而在練臀的時候，其他部位的肌肉也會跟隨著發展；

剛好肌肉的增長可以提升身體的基礎代謝，讓你更不容易發胖。

此外，經常練臀能促進女性骨盆底肌健康，有效提升身體的健康指數。

但是，對於大部分亞洲女生來說，要練出翹臀還是相當不容易的；

一定要依靠後天的努力，才能看到可觀的效果。

想要擁有迷人的翹臀

你必須學會行動起來！