「大膽」、「暴露」
卻又時時刻刻想成為她
健身=健康的身體或者身體塑造
把自己的身材練成自己喜歡的樣子
但有時候大眾依然會帶有顏色眼光
尤其是寫到一些女神的時候
「太暴露了，一看就不正經」
可如果睡一覺起來你的身材也變成這樣
難道你不想秀一秀嗎？
最近有一位來自越南的小姐姐Tracy
因為一段視頻視頻爆紅網絡
幾十萬粉絲淪陷在她的好身材中
下面看看這身材你喜歡嗎？
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性感的腹肌馬甲線
迷人的大長腿、飽滿的蜜桃臀
絕對讓人一眼就淪陷
看到現在身材、顏值皆出線的Tracy
誰又能想到幾年前的她
還是一個瘦弱、沒有任何亮點的女生
幾年前的Tracy還是一名
在健身房做著前台的路人甲女孩
但久而久之，在這種環境的薰陶下
Tracy也開始接觸上健身
誰知道從此便一發不可收拾
其實起初Tracy的家人並不支持她健身
因為他們認為女孩子身材纖細更好看
怕健身擼鐵會練成金剛芭比嫁不出去
但Tracy卻不這麼認為
因為越來越多的女生證明
力量訓練只會讓你的身材更勻稱
所以她很堅定這條追求自己好身材的道路
因為本身就在健身房工作
所以健身對她來說是隨時隨地的
幾乎一周能健身5天以上
甩戰繩
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俯臥腿彎舉
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平板支撐
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雖然剛開始健身的時候
辛苦到一度想要放棄
但既然已經定下了目標
就沒有半途而廢的道理
三分練，七分吃
Tracy在飲食方面也非常自律
基本每天都是自己堅持做健康餐
就這樣所以她雷打不動地堅持了幾年
從原來的肩窄平坦到現在的前凸後翹
所有付出的汗水和努力
都化作了她身上最美的痕跡
而她也從一開始單純的愛好
將其發展成了自己的職業
但這並沒有阻擋她健身的腳步
因為Tracy始終堅信要想教好學生
理論只占一小部分，實踐才是硬道理
所以每次授課前她都會積極備課
把每個動作需要注意的要點摸排好
怎麼做效果最好
最容易出現什麼樣的問題
如何減少受傷風險
因為她不僅要對自己的身材負責
更要對那些相信她的學員負責任
散發著健身光芒的她真的很美，不是嗎？
其實每個人都幻想過完美的自己是什麼樣子
但現實和理想之間需要的是你的行動、付出
而不是一味幻想著卻不做出任何改變
任何時候都要記住
想要什麼樣的生活就付出什麼樣的努力
你有多自律就有多好看