「亞馬遜女戰神」完美腹肌，讓肌友們自愧不如！

哈嘍，肌友們，不管你認同或不認同，現在也有很多網際網路健身博主，在這之前，壓根就不健身，也不懂健身。南抖音，北快手，短視頻火爆的時日當下，健身行業一片「欣欣向榮」的景象……很多網紅往往沒有真材實料，更無訓練痕跡，甚至可能連基礎的健身知識都整不明白。

看慣了沒有訓練痕跡的健身網紅，今天給大家換一個，這位妹子來自美國洛杉磯，27歲叫Ruba Ali，雖然在國內的知名度可能比不上哥倫比亞的腹肌女神Anllela Sagra，但無論是身體肌肉還是訓練水平，都可謂有過之而無不及。

看Ruba Ali的日常動態，很少有凹造型展現她的身材，大部分都是專業硬核的健身干貨和動作分享！毫不夸張的說，看她訓練簡直就是一種享受——標准而有力的、行雲流水的健身運動，賞心悅目的同時，散發著滿滿的力量泵感，其硬實力毋庸置疑！

1995年出生的Ruba Ali，早在15歲的時候，在姐姐的積極影響下，就開始接觸健身運動，並產生了相當大的興趣…之後，她選擇了學習「健康與體育」。大學畢業後，她還獲得了專業教練證書。並且開通了自己的健身帳號，開始記錄每天的訓練，分享健身知識…

她不會盲目增加重量，而是將練習組合在一起，用不同的模式練習。不僅考驗力量和耐力，還能同時訓練和加強四肢的協調性。燃脂效果也挺好的，力量很強！近乎魔鬼般的訓練風格，幾年不懈的堅持，不僅讓小姐姐練就了強悍的綜合素質，炫酷曼妙的肌肉線條，性感火辣的身材曲線，更塑造了百折不撓的意志品質！

也正是將訓練中的努力帶入日常生活和工作中，才使得小姐姐的事業蒸蒸日上——不僅成為知名的健身博主和教練，還成功建立了自己的運動品牌！毫無疑問，所有人們仰望的行業大神和成功人士，幾乎都是從零開始，一步一個腳印走過來的；與其一味的羨慕別人，不如拿出實際行動，提升自己！

一生很短，沒必要和生活過於計較，有些事弄不懂，就不去懂；有些人猜不透，就不去猜；有些理兒想不通，就不去想，把不愉快的過往，在無人的角落，折疊收藏，告訴自己：可以不完美，但一定要真實；可以不富有，但一定要快樂！我是肌哥，歡迎大家關注留言！