哈嘍,肌友們,每一個優秀的人背後,都是自律的運動,運動可以提高自己的人格魅力,健身可以給我們帶來好身材,也能更好的規劃自己的生活習慣。生命在於運動,每天堅持運動,自己努力奮斗吧!
看到130斤可能很多小姐姐覺得太重了,因為對於那些只以體重,判斷身材好壞的人來說,他們從來不知道,有些姑娘即使130斤體重,但照樣不耽誤吃吃喝喝,一樣可以成為眾多男生心中的女神。
其實130斤又如何?來看今天這位小姐姐「腿粗 肥臀 細腰」,身材一樣可以前凸後翹,肉都長到了該長的地方!從來不是以體重為標准,凹凸有致的「微胖」,說到微胖型身材,現在真的是越來越成為炙手可熱的體型了更被欣賞。
有的人就說了人家基因好,憑基因長出的傲人上圍,憑本事一點點練出來的身材,一般人真的羨慕不來。生活旺不旺就看女朋友胖不胖,擁有一個粗腿肥臀的女朋友,生活幸福感直線飆升。
長肉不可怕,重點是關鍵要看它們長在哪裡,懂的姑娘通過健身讓自己的腰細背挺、臀腿緊致身材越來越迷人,雕刻出迷人的身材曲線,體重是超標的體重,性感是爆棚的性感。
為啥人家那麼好看呢?原因很簡單,因為人家的130斤是健身後的微胖,而你是純純的體脂肪高的那種胖,這樣差距就大了。不是你的肉不想配合你,是你沒給他們機會啊!
改變身材最直接有效的方法,就是通過運動健身,體重是會騙人的。但身材不會,隨著年齡的增長健康的身材變得越來越重要。健身沒有什麼捷徑可走。只有自己踏踏實實的鍛鍊才是王道,如果你覺得走捷徑對你很重要,意味著你就是個沒有毅力的人。