愛運動betteryou
判斷一個女生好不好看、吸不吸引人，非得看臉才行？其實不然！
尤其是那些熱愛鍛鍊、堅持健身的小姐姐，賞心悅目的身材，性感曼妙的曲線，以及渾身散發出的自信、正能量，保准分分鍾吸走你的視線！
纖細撩人的小蠻腰，飽滿渾圓的蜜桃臀，呼之欲出的傲人上圍，構成凹凸有致的S曲線、極致惹火的腰臀比…
川字馬甲線、直角肩、大長腿、倒三角美背、惹火背溝…健身女神該有的，她一樣不缺！
看完這組健身美照，不知道大家怎麼樣，小編恨不得立馬要到小姐姐的聯系方式！
經一番挖掘，她名叫Minnie（IG:@soitengmak）來自澳門，是個年輕的00後，現在正在韓國留學。
雖說年紀不大，但堅持健身已經3年多了；還利用課余時間，系統學習，考取了高級教練證。
此外跟年輕女孩一樣，Minnie喜歡在網絡上分享健身打卡、身材美照，逐漸也吸引到了不少粉絲！
雖說性格低調、不怎麼喜歡露臉，但從為數不多的幾張照片中，不難看出膚白貌美、顏值相當在線！
隨手翻看日常動態，不是在用功學習、就是泡在健身房裡揮汗訓練，幾乎過著學校-健身房-宿舍三點一線的生活；Minnie的自律勤奮程度不言而喻…
開始健身的初衷很簡單，幾乎跟大部分女孩都一樣——希望自己更瘦、更苗條些，最好能練出馬甲線…
但一步步用心投入到健身中後，Minnie對自己的要求不斷提高，整體身材審美也發生了不小的變化…
不在一味追求纖瘦、糾結體重；而更關注體脂率的變化，身材線條的塑造！
眾所周知，「練臀」幾乎是每個健身女孩最關心的，Minnie自然也不例外。
在學習探索、親身實踐中總結出了一套最適合自己的訓練方式——先以徒手、或小負重熱身，以激活臀肌，找到准確的發力感；
接著開始正式虐臀——像深蹲、硬拉、臀推、弓步蹲等經典下肢動作，是Minnie的最愛。確保技術動作標准、富有控制，保質保量地完成訓練！
要想練出效果，別無捷徑，持之以恆是不變的王道。
3年來，Minnie一直都保持著每周4-5次的擼鐵頻率，還會額外加練一些有氧。在增肌塑型的同時，控制體脂…
健身很公平，最終所有的汗水付出、自律勤奮，都在Minnie的身上一一展現出來。蜜桃臀、小蠻腰、香肩美背、大長腿…有這樣的身材，真的還需要看臉？！