你敢相信，擁有一副迷人的身軀小姐姐，她已經48歲了？

女人到了48歲的年紀，會怎樣？

身材走形、皮膚鬆弛？

從此步入大媽的行列？

小編告訴你們

那可不一定！

不信？

那就看看今天為大家介紹

的這位小姐姐吧

她叫謝金燕

1974年出生於台灣

是一名歌手、演員

今年已經48歲的她與眾不同

擁有一副迷人的身軀

單看身材真讓人不敢相信

這是一個48歲的女人！？

一雙流暢修長的大長腿

肌肉緊實、皮膚白皙

分分鍾俘獲宅男心

再配上棱塊分明的腹肌

又欲又颯，這樣的

「人間妖精」誰能不愛？

其實，從小謝金燕就十分出眾

因為她的父親是綜藝節目主持人

所以她小時候就具有表演的天賦

後來，15歲的她參加

美腿小姐選拔比賽

憑借好身材最終摘得桂冠

自此正式出道的謝金燕

她甜美的顏值 完美的身材

給她帶來了不少好資源

除了發表專輯之外

她還參演了一些影視作品

後來因為家庭原因

在事業大紅大紫的時候

謝金燕選擇隱退娛樂圈

好幾年都未曾公開露面

原本大家以為

她會從此消失在大眾視野中

可是沒想到當她再次出現的時候

是如此的驚艷！

隨手一張自拍照

散發滿滿的少女感

恐怕不少90後女孩看了

都要自嘆不如

再次拍攝雜志封面

那雙修長的美腿

依然是她炫耀的資本

這樣的小姐姐真絕

哪怕30多年過去了

身體活力仍然不輸當年

在舞台上性感熱舞

火辣身材真逆天

惹得台下粉絲尖叫聲不斷

不得不承認

48歲的她顏值和身材

似乎從未改變

看起來猶如18歲少女

讓人不禁感嘆：

歲月真的對她好溫柔！

其實，哪是歲月待她太溫柔

只不過是謝金燕

對身材管理非常嚴格罷了

她每天早起

都會先空腹騎單車至少半小時

這樣不僅可以增強肌耐力

還能強力燃脂

在家裡她還購置了

一台訓練腹肌的器械

有空就在家裡虐一虐自己的腹部

即使在防疫期間

她也從不鬆懈

拿起瑜伽墊就開始練習瑜伽

將「自律」二字演繹到極致！

當然除了健身以外

在飲食方面她也控制的相當嚴格

她說，自己並沒有特別忌口

什麼都會吃，只是要記得細嚼慢咽

少量多餐，每餐只吃7、8分飽就可以了

她還特別建議大家：

千萬不要暴飲暴食

這樣不僅有害身體健康

而且還會導致身體攝取過多的熱量

從而讓身材發胖走形

可以說，謝金燕用身材證明：

運動才是女人最好的保養品

所以趕緊放下手裡的零食吧

別再熬著夜，躺著玩手機了

行動起來，拯救逐漸變丑的自己

同樣是女人

你要變得性感迷人

還是醜陋臃腫

完全取決於你自己