21種不重樣的健身早餐，給正在減脂的你

不管增肌還是減脂，吃在這個過程中起重要作用。尤其是早餐，不但要吃，還要吃好。國外健身較為普遍，他們的減脂餐有許多我們可以藉鑑的地方，下面是一位國外健身達人的減脂餐，健迷們也可以學一下！ 三分練、七分吃管住了嘴這個夏天大膽的露