外國人健身已經成為了一種潮流，當然中國也在追趕著腳步，不過呢始終沒有做到像外國人那樣普遍，讓健身成為一種人們的日常生活方式，那麼到底是為什麼讓老外那樣喜歡健身?
1. 最主要的就是這個價值觀念的問題，國外的人其實要更加喜歡那種肌肉的線條和豐滿的身材的，所以他們健身是為了追求美。當然和我們的美還是有差距的，我們就是娘一點更美，那是真的美！那種暴力美學不是所有人都能夠懂的，還有就是中國的女生們不喜歡肌肉男！
這個是社會現實，沒有辦法，說個真人真事，每次我要是曬一下自己的肌肉照放在朋友圈，就有不少女性評論的是：雞肉~看著好惡心，好恐怖啊！我真的很無語，很惡心嗎？比起你心目中的男神，我覺得他更加惡心，男不男女不女的。我這是男人的標志，力量的象徵，很惡心嗎？不知道廣大的健身朋友們有沒有和我一樣的感受，唉，很是無語！
2. 特別是像歐美一些國家的生活水平很高，社會福利又很好，所以他們就沒有太多的後顧之憂不用去想太多，他們要做的就是活的開心，身體健康才是他們所追求的，還有就是他們的思想並沒有那麼視財如命，他們真的很隨心。
所以去健身更多的是一種精神品質和健康的追求，而我們又有多少人會去這樣想呢？有的都是一輩子辛苦工作，到最後卻把自己的身體搞垮了，也沒有時間，沒有一個好的身體去給他享受這些了。外國人會把這些看的比較重要，健康和快樂是他們所看重的，所以很多老年人也喜歡去健身，這也是一個整體素質的體現！
3. 國家重視度也是不一樣的，到現在我們的國家才出台關於全名健身計劃，外國很早就有了，大家也知道為什麼在二戰的時候那麼兇狠，主要還是別人強，不光是別人的武器先進，而且他們的身體素質也是很強的，在甲午戰爭之後他們就把中國的賠款用來發展這些，所以他們強大不是不無道理的！
更有甚者，美國拿出幾個億專門研究有關「減脂」的人體科學，關於減脂他們是更加專業的，而且他們並不認為熱量缺口就是最好的減脂方法，因為本身這就是個沒有解開的謎團！別人對一個減脂就有這樣的研究，而我們呢？很顯然對比起來就不一樣了，還有多少人就從來沒有健身過，可見差距在哪裡！
老外愛健身，也從很多方面反映出社會層面的問題！這些還需要我們去追趕！
