大噶猴,
我是你們的美女挖掘機小編,
不知道從什麼時候開始,
「蜜桃女孩」這個詞火了起來。
在廣義上,
「蜜桃女孩」她們看起來清爽可愛,
帶有滿滿少女感,
簡直是一個像蜜桃一樣,
水靈靈的嫩妹妹!
但作為博覽過萬千美女的小編,
俺心中的「蜜桃女孩」,
應該是這種的!
看起來真的能讓人分分鍾「桃」氣滿滿。
但其實在我們國內,
就有很多位這樣的「蜜桃女孩」,
今天腹肌姐就給大家介紹一位
VB:@蜜桃阿姨lena-,
來自吉林的健身女孩。
提起這位小姐姐,
就不得不說說她的身材,
前凸後翹,
肉感十足的體型,
讓她收獲了無數粉絲。
只站在那裡,
讓人看一眼就能淪陷下去,
盈盈一握的螞蟻腰,
與飽滿挺翹的蜜桃臀成對比,
將身材曲線襯托到極致。
再加上修長的美腿,
豐富到極致的身材曲線,
整個人都刻畫出了俺心中「蜜桃女孩」的樣子,
簡直是絕了。
但別看小姐姐現在的身材凹凸有致,
最初她也只是一個身材普通的女生,
只因被歐美款豐滿身材吸引,
才決定進入健身房,
靠運動來改變自己。
與其他害怕長肌肉的妹子不同,
痴迷於力量訓練的她,
每周都要擼鐵2-3次,
這樣的習慣,
也使得她的身材變得更加緊致有型。
日復一日的力量訓練,
讓她手上遍布努力的痕跡,
但小姐姐絲毫不在意這些,
因為小姐姐相信,
不斷的努力的人,
需要一直不斷激勵自己不斷努力前進。
於是,
健身就成了她生活中非常重要的一部分,
只要有空,
她就會去健身房打卡,
從不懈怠。
她尤其注重對臀外側的訓練,
深蹲、臀橋、臀推統統不放過,
因為從她鍛鍊之初開始,
就將擁有一款飽滿的臀部,
作為了自己的目標。
當然,
在對臀部訓練的同時,
也不能忽視腿部的練習,
常年的腿部練習讓她的雙腿,
緊實勻稱,
沒有一點贅肉。
除了健身之外,
小姐姐對自己的飲食也是嚴格控制,
避免高熱量食物,
她經常做的是一些,
簡單但富含高蛋白質的健身餐。
從開始健身到如今,
就是一直堅持「三分練,七分吃」,
也正是這幾年的沉澱,
才讓她擁有了同齡人望塵莫及的身材。
很多後來才認識她的人可能都不知道,
她曾經也是一個身材扁平、
瘦弱單薄的女孩子,
她自己也記不清從什麼時候開始堅持的,
只知道將來會一直堅持下去。
幾年的健身時光帶給她很大的改變,
雖然在外形上並沒有達到滿意的程度,
(小姐姐要求真高)
但是因為健身,
她已經慢慢學會了自律,
並且更滿足現在的狀態。
這樣自律的健身姑娘,
你喜歡嗎?