文/七月
例如今天本文分享給大家的主人公，她來自美國，今年23歲，體重卻高達510斤！剛看到這個數字的時候，我都被嚇了一跳，驚訝於有人能胖到這個重量，大家是不是也和我一樣？的確，這樣大的體重真的令人難以想像。
姑娘名叫奧莉，剛剛大學畢業，但離開校園的她，才真切地體會到「世界的殘酷」，如果說學校的同學還只是單純地嘲笑她肥胖，那麼步入社會的奧莉，就是真的因為肥胖感受到了「歧視」。
我們能夠直觀地看到奧莉「巨大」的體型，真的不忍直視，上半身還勉強可以活動，但她的雙腿，粗到就快連雙腳都覆蓋了，而且腿部的脂肪很是嚇人，難以想像她是怎麼行走的？即便如此，可她仍然戒不掉「貪吃」的毛病。
隨時隨地都在吃，絲毫沒有控制的意識！但畢業之後，總是要出去找工作的，開始時，奧莉先通過網絡給一些專業對口的公司發送了簡歷，但每次都是石沉大海，因為簡歷上寫明的身高體重，讓很多公司看到後望而卻步，取消了給她面試的機會。
在多次嘗試投遞簡歷無果後，她也受到了不小的打擊，巨大的壓力讓她只能通過「食物」去發泄，隨之而來的就是持續的暴飲暴食，直到有一次她覺得身體的某個部位，非常不舒服，立刻就去醫院檢查，當醫生告訴她，因為過度肥胖，她已經有很嚴重的脂肪肝和高血壓，並且由於脂肪層太厚，身體內部很多重要器官也都被包裹了脂肪，對健康影響極大。如果再這樣下去，她以後連下床都是問題。
這時候，奧莉才為自己510斤的身體擔憂了起來，不僅僅是找不到工作，甚至還會付出生命的代價。醫生告誡她，為了自己的身體著想，必須減肥！於是，在專業的醫生，營養師以及健身教練的幫助下，奧莉開始了減肥之路。但由於她的體重實在是太龐大，想要通過控制飲食和運動去減掉脂肪，似乎有點「天方夜譚」，因此，在商量過後，奧莉決定先做「縮胃手術」。
在醫生給她切掉了一半的胃之後，她的食量的確是小了很多，不需要忍受飢餓的感覺，就能少吃食物了，營養師也會根據她的身體狀況，合理地為她安排健康營養的減脂餐，半年之後，她減掉了差不多50斤的脂肪。
雖然體重還在400斤以上，但比起510斤時，她已經能感覺到身體的輕鬆了，緊接著，專家們把她之前的飲食結構做了些許的調整，並且適當地加入了散步的日常活動，奧莉還在以肉眼可見的速度持續掉秤。
奧利的減肥飲食，以蛋白質和優質脂肪為主，而碳水則是依照「循環」的方式，每隔兩天可以攝入一次高碳水，同時，不再吃高油高糖的混合食物，嚴格的控制熱量的攝入，因為現在的她沒有什麼運動量，因此，只能依靠飲食方面嚴格把控熱量，甚至是攝入更少，製造一個熱量差，更有利於瘦下來。
在大家的積極幫助和鼓勵之下，奧莉在減肥這件事上，也漸入佳境，不再需要別人的督促，每天都能自覺地做一些力所能及的運動，更加配合各位專家針對她的瘦身計劃，就這樣堅持了三年，奧莉終於減掉了400斤的體重！
如今，她妥妥地驗證了「胖子都是潛力股」這句話，真的是脫胎換骨了！瘦下來以後，身上被撐開的皮膚是很難再回去的，她只好去做了皮膚的去除手術，現在的奧莉，體重110斤，已經屬於正常，而且眼睛更大了，五官也更立體了。
如果說當初510斤的體重讓大家驚掉了下巴，那麼現在減掉400斤的她，除了讓人震驚，就是佩服！奧莉也表示，從來沒有想過自己可以瘦下來，也從來沒見過這麼漂亮的自己，她還很堅定地說，再也不會讓自己胖回去了，減肥成功後，奧莉也如願找到了第一份工作，開始了自己嶄新的人生。
愛美是女孩子的天性，沒有誰願意拖著一個臃腫肥胖的身體，遭人白眼和歧視，但沒有天生麗質的條件，就要對自己「狠」一點，管理身材是每個女人最基本的投資，優質的外形，真的會讓人自信很多！
（圖片來源於網絡，侵刪）