健身動起來

神仙顏值小姐姐來了,好身材離開不健身

今天要給大家安利的這個神仙小姐姐,無論是身材顏值,還是氣質魅力,方方面面都很給力、簡直美得惹人犯罪…

170cm的傲人海拔,常年維持110斤上下的體重;更有D杯上圍、0.6逆天腰臀比…光是這一組數據,就不禁聽得人遐想紛紛!

渾身上下找不出一絲多餘贅肉,苗條勻稱的同時、不失性感熱辣——蜂腰翹臀大長腿,前凸後翹、曼妙多姿的S曲線,試問哪個女生能不酸,又有哪個小哥哥看完、還捨得挪開眼…



除了身材,顏值也很在線——精緻的五官、透亮的肌膚、溫柔的笑容…嫵媚成熟中,帶著恰到好處的清純甜美,絲毫不會給人妖嬈、或老氣的感覺…妥妥的「直男殺手」無疑了!



可純可欲、氣質出挑,還有風格百變的時尚穿搭,總能給人眼前一亮、賞心悅目的審美!





小姐姐來自韓國,且是個年輕的95後,但已經成為IG上(@Manyo_yoojin)粉絲量接近百萬的健身模特、網紅博主。

魔鬼身材、完美顏值,也讓Manyo得了「韓國最美健身模特」的美稱!




一切光鮮亮麗的背後,總有不為人知的默默努力、汗水付出。

作為一名健身模特,Manyo很早便開始參加運動鍛鍊,格外注重身材管理、曲線雕琢,確保自己能以最勻稱的身材、最飽滿的狀態在鏡頭前亮相…



力量、有氧、瑜伽、拉伸…剛柔結合、全面到位的訓練方式,以及堅持不懈的汗水澆灌,讓Manyo的身材日益趨於完美…

不刻意追求明顯的肌肉、夸張的曲線;渾身緊致、健康活力,勻稱中帶著恰到好處的飽滿度,才是最符合亞洲審美的理想身材!



走出健身房,Manyo也會將運動融入到生活中的角角落落——酷愛打高爾夫,經常到戶外沐浴陽光、騎行跑步…



一有空,還會約上三五好友去登山、游泳,時刻把身體維持在最活躍、積極的狀態。



此外在飲食方面,Manyo既不贊成節食餓肚子,也不絕胡吃海喝。對美食秉著淺嘗輒止的態度,盡可能遵循營養均衡、口味清淡的原則。


纖細撩人的女友腹,恰到好處的蜜桃臀,筆直緊實的大長腿…無一不是她多年自律勤奮、汗水澆灌出來的成果!



流暢的天鵝頸,凸顯氣質的直角肩,漂亮的鎖骨,更使Manyo整個人高級感滿滿、魅力指數飆升!



很多人羨慕Manyo的好基因,但她自己卻堅信:世界上並沒有醜人、只有懶人!

把握住寶貴的年華時光,堅持健身運動、提高內在修養,讓自己從內而外優秀、美好起來,才是王道!相反的,再優秀的基因條件、要是後天不努力,也都是白搭!



看著比你優秀的人、還比你努力,長得比你好看的人、身材比你更好,你確定還不行動起來嗎?




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