健身動起來

照相不能一成不變,擺出瑜伽的體式,讓你感嘆瑜伽的魅力

如果你是一個細心的人,你會發現當你在照相館拍照時,攝影師會要求你做一些姿勢,但是這些姿勢是一樣的。照片中沒有特色的靈魂,所以如何拍攝酷酷的瑜伽照片,並教會你如何以一種獨特的方式進行瑜伽。

今天我們就介紹幾組瑜伽姿勢,助你拍出完美的瑜伽照片。

1 .半艦式

體式說明:雙腿伸直,坐在地上,上身伸直。雙手在身體兩側支撐身體,雙腿伸直向上抬起。膝蓋彎曲小腿,向下移動,平行於地面。

2 .單腿下犬式變式

伸展腿和倒立瑜伽在鏡頭前展示了身體的每一個細節。

體式說明:金剛坐位準備姿勢。臀部從腳跟抬起,身體向前傾斜,手掌放在地上,手臂伸直。膝蓋離地,雙腿伸直,臀部向上。左腿離開地面,從左側抬起,左腿保持筆直。

3 .笨拙式

白色的衣服,蜷縮著身體,如果背上一雙白色的特效翅膀,這種瑜伽姿勢讓人更加聖潔和美麗。

體式說明:自然地站在地上,膝蓋彎曲,雙腿折疊,身體向下蹲,腳跟抬起,腳趾接觸地面,臀部緊貼腳跟。

4 .反轉蝗蟲式

顯然,這是一種倒立的瑜伽姿勢,側視似乎更合理。腿以這種方式變長了,確實照片仍然需要從直角中選擇。

體式說明:身體平躺在地上,雙腳抬起。腰部和腿部離地,肩部和胸部離地。向左轉動你的頭,讓你的左肩離開地面,彎曲你的左肘支撐地面。然後腰部轉向右邊,右腿彎曲膝蓋,右膝蓋靠在左肘上。

5 .金剛坐

瑜伽姿勢變慢了,每個細節都很完美。幻影結合了現實和現實,在鏡頭下思考生活也是放鬆的好方法。

體式說明:雙腳並攏跪在地上。將臀部向下移動,坐在腳跟上,保持背部挺直。

服裝和瑜伽姿勢的結合被認為是攝影師手中完美的瑜伽照片。你可以大膽展開自己的想像,拍出更好的瑜伽照片。