10年時間堅持健身，能練出怎樣的身材？太帥了！！！

@YouCan趙宇豪

「十年前開始接觸健身，從而擁有今天的一切」

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@ 愛舉鐵的熙熙哥

「這十年，你活成了你想要的樣子了嗎？」

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@ 謎一樣的釹子

「誰還沒有個十年

幸虧我愛笑，生活才沒有那麼糟糕

健身真的能改變人生

天賦和一些外因只能決定你的起點

只有自己可控的勤勉努力才能決定你的終點」

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@章之麟-

小時候可以有多胖，健身之後就可以有靚

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@鄧梓杭Jason

「健身=整容」

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@卡卡_卡卡醬

「」不忍直視的十年前

那時候不健身，想吃啥吃啥……

骨架大，一胖就顯得特別魁梧」

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@張大seid

「這個雖然看起來糊糊的但沖擊力也不弱

有優秀腹肌的人寥寥無幾啊」

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@CCarlito

「雞蛋從外打破，是食物

從內打破，是生命

人生，從外打破，是壓力

從內打破，是成長」

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@Tcx-春哥哥哥

「2011年用的還是sharp翻蓋手機，

我還是個可愛的非主流」

@VKKKKK大魔王

「10年！

感慨時光流逝的同時

也很欣慰自己一直走在越變越好的路上」

@bodybuilding張義

「增的是重量，強的是體魄」

「種一棵樹的最好時間

一個是十年前，一個是現在」

「最差的健身

一個是從未開始，一個是半途而廢」

堅持下去，相信你也會發出自己的光芒

— END —