健身動起來

91年麻辣教師曬身材照,豐腴曲線遭圍觀,太犯規了~

來源:肌肉女神(ID:jirouns)

在多數人的印象里,

老師是一種嚴肅而端莊的存在,

但近年來,

隨著人們的思想開放化,

很多年輕人都極具個性,

比如今天要給大家介紹的,

這位麻辣教師,

她不但穿著開放大膽,

性格也十分的熱情奔放,

她出生於安徽,

畢業於四川音樂學院,

目前在上海發展的一位教師,

健身教練 瑜伽教練兼平面模特,

VB: @三分不耐煩,

精緻立體的五官,

讓人艷羨的冷白皮,

前凸後翹的豐腴曲線,

真的是才貌雙殺,顏材兼備,

從她的「標簽」便知,

顏值父母給 身材後天造。

據悉,

小姐姐健身長達四年之久,

這一路以來,

始於減重塑形 陷於暢快自由 ,

忠於健美健康,

從團課到有氧,

從無氧到戶外,

最後任何模式,區域隨意切換,

各種項目信手拈來,

身上的每一塊肌肉就是最好的見證。

俗話說「背薄一寸,年輕十歲」

在訓練過程中,

肩背訓練是她的首選。

還有人說,

女人殺人不用刀,全靠腰,

試問 她這川字腰可還行?

當然,

作為性感的代表——蜜桃臀,

她也沒落下,

健身是個循序漸進的過程,

因此 不管虐臀有多累多苦,

想想變美的自己,

一切都值了,

長年累月,風雨無阻,

為了克服懶惰的冬季,

她也會想盡辦法讓自己動起來,

如滑雪、擼鐵,

亦或是居家來組有氧。

我想這句話說的大概就是她吧,

只要能坐著絕不躺著,

能站著絕不坐著,

能跑起來就絕不站著,

真的是一刻不動渾身難受,

不過從某種角度來講,

小姐姐又是位佛系的健身愛好者,

在她看來,

健身就是為了更好的吃,

所以在飲食方面,

除了天生不愛吃甜品外,

其他都正常進食,

只要自己對自己的狀態身材,

滿意就OK!

一分耕耘一分收獲,

常年的經驗積累和健身知識的豐富,

她近期還成為了一位瑜伽教練,

希望通過她的言行和努力,

去改變和幫助有需求的人,

關於健身,

每個人的身體素質和訓練方式不一樣,

呈現的效果也就不一樣,

因此 有喜歡就有人不滿足,

對於網噴,

她是這樣回懟的,

真真假假我喜歡,我愛就行,

持續性的健身訓練,

不僅能改變身材,

還能使人積極向上,

亦或是成就一番事業,

作為一名平面模特,

她的每次拍攝都超有看點,

從未讓粉絲們失望過,

青春陽光的學院風,

冷艷御姐風,

異域風情的小傣妹,

知性干練的總裁風,

真的是你喜歡的樣子她都有,

講真,

健身最大的好處就是,

使人年輕,凍齡,

近年來 很多年輕人都對自己的,

年齡數字很敏感,

但在她身上,

說她20齣頭沒人不信,

所以,

這樣風格百變的麻辣教師,

大家還喜歡嗎?

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