如今
越來越多的女生
開始痴迷健身、追求身材
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網上也涌現出
一大批健身女神
她們擁有傲人的身材曲線
令人羨慕不已
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今天小編要說的
就是這樣一位女神
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她叫林靈智
韓國妹子一枚
是一名健身模特
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因出眾的長相
和完美的身材
在ins上備受粉絲追捧
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這位妹子雖然天生麗質
擁有清新脫俗的面孔
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但卻依舊不滿足現狀
誓要打造一副好身材
於是她走上了健身之路
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剛開始接觸健身時,林靈智只是利用閒暇時間做一些簡單的瑜伽動作和跑步,她發現運動過後自己整個人精神多了,一掃工作帶來的疲憊和壓力。
嘗到甜頭的她開始花更多的精力來健身,健身項目也開始往器械運動上發展,整個人是越練越猛。
林靈智還很喜歡在社交平台上分享自己的健身動態,並且鼓勵粉絲們一起運動、一起健身。
前些日子,她在社交平台上再次和粉絲分享健身日常,這次曬的是一張膝蓋淤青的雙腿照,並配文道:「忍掉所以疼痛!」讓粉絲們大呼心疼。
看得出來這是因健身造成的傷痕,看來女神也不是那麼好當的,完美身材也不是那麼好擁有的,沒想到這麼一位嬌滴滴的女孩,對於健身還真是夠執著的。
健身一段時間後,林靈智的身材有了明顯的變化,不復以往的纖瘦,整個人變得豐滿性感,賊有女人味。
但問題也隨之而來,因為長期的健身,林靈智的雙腿變得比一般的女孩子粗,也因此常被人指指點點的。
林靈智至今還沒有對象,主要原因是這姑娘是個健身模特,這行業並不是很受人待見,再加上長期的健身使得她的身材略為強壯!林靈智也經常自嘲怕腿練太粗了,以後嫁不出去。
可是網友們卻
絲毫不嫌棄這樣的“粗腿”
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@李丹陽:這叫豐腴美,不叫腿粗,懂嗎?
@陳先生的喻:這腿部線條明明很完美好嗎?哪裡算粗了。
@一米陽光:女生還是要這種身材比較性感,太纖瘦不好。
@就不吃西瓜籽:這也能算腿粗?我什麼都不想說,只想哭。
@夢回故里:這種腿粗的女孩子給我來一打好嗎?我不介意的!
@諸葛鋼鐵:這樣的身材才叫健康,不喜歡腿瘦得跟竹竿使得。
剛開始,林靈智很苦惱別人的評價,甚至想過放棄健身,後來,她也逐漸想通了,這是老娘自己想要的身材,我自己滿意就好,哪用在乎別人的指指點點哪?秀自己的身材,讓別人嫉妒去吧。
其實小編認為,女神有些多慮了,如此完美的顏值和身材,又熱愛健身、自律健康,不知是多少男生的夢中情人,怎麼還會愁嫁不出去哪,真是想多了。
不要在意背後對你指指點點的人,因為只有兩種人:沒本事的人和不如你的人。這麼想想就豁然開朗了。
各位看官
這樣的姑娘
你會”嫌棄”嗎?
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接下來小編
給大家分享一套
腹肌訓練動作
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動作一
10-20次一組
3-4組 每組休息30-60秒
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動作二
10-20次一組
3-4組 每組休息30-60秒
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動作三
10-20次一組
3-4組 每組休息30-60秒
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動作四
10-20次一組
3-4組 每組休息30-60秒
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動作五
10-20次一組
3-4組 每組休息30-60秒
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動作六
10-20次一組
3-4組 每組休息30-60秒
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動作七
10-20次一組
3-4組 每組休息30-60秒
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動作八
10-20次一組
3-4組 每組休息30-60秒
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動作九
10-20次一組
3-4組 每組休息30-60秒
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想要誘人的
腹肌馬甲線嗎
練起來吧
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