健身動起來

女牙醫因健身照走紅,高配置身材刷爆全網,我突然牙疼了!

拔智齒似乎成了眾人心中的「噩夢」…

然而,最近卻有一位走紅全網的女牙醫,

讓網友們爭先恐後地想去看牙!

這位來自日本的90後牙醫小姐姐,

名叫 佐崎きさき,

單憑這精緻甜美的面容,

親和力十足的溫柔微笑,

就足以讓患者心中緊張、

恐懼的情緒煙消雲散了吧,

大眼睛,高鼻樑,微笑唇,

時而搞怪,時而冷艷,

乍一看 ,

不知道的還以為是哪位新晉網紅呢!

除了高顏值,

小姐姐身材更是可圈可點,

清晰的馬甲線,

前凸後翹的小S身材,

這才是宅男最愛吧!

千萬不要因為她的美貌,

就覺得她在牙科上不夠專業,

人家可是經過 國家考試認證的牙科衛生士

是美貌和實力並存的小姐姐。

憑借天使般的顏值,

和魔鬼般的身材一夜爆紅,

光是在ins上,

小姐姐就有超過40w的粉絲。

當然,這樣的身材也得來不易。

沒有人能夠不勞而獲,

想要收獲動人曲線的身材,

經常流汗是基本操作。

在她的ins上,

經常會分享一些鍛鍊的細節!

力量訓練,瑜伽擼鐵……

該做的運動都會做。

每周保持3-4練,每次兩小時 ,

有氧,無氧輪番上陣,周而復始……

她也是從一個健身小白開始的,

付出多少就會收獲多少,

成功減重之後,

整個人無論是性格,

還是氣質都得到了質的飛躍,

她似乎也尋找到了健身的樂趣,

就一再堅持,

確實如此,

只有花費時間和精力,

日復一日的堅持,

你所付出的努力,

會回報在你的身體上,

才能獲得自己滿意的身材!

久而久之,

健身對她來說不但成了一種習慣,

更是一種愛好,

都說真正的健身女孩,

從來不害怕練腿,

知道自己哪裡的肌肉比較薄弱,

就練哪裡,

不會還沒開始就擔心會練成大粗腿。

慢慢地,

她發現不僅身材變得更加緊實迷人,

而且身體煥發青春活力,

這讓她覺得人生充滿了無限的可能,

看著通過汗水換來的身材,

整個人就更加自信了~

說到健身,

當然永遠離開不了怎麼吃這個話題。

她從來不會通過節食來達到維持身材的目的,

俗話說的好,

吃飽了才有力氣減肥。

不會自己下廚做健身餐的,

也不是真正的健身人。

健身餐要吃,

甜品也不能少,

偶爾享受一下生活。

除此之外她還考取了 專業的潛水執照

成為一名 高級潛水員

在她的日常照片裡,

都能感受到她身上散發出的滿滿元氣。

眾所周知,

熱愛健身的妹子都魅力無限,

美是一種生活態度,

它不需要任何理由和藉口,

倘若你還沒有分配到,

那就即刻開始努力吧,

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