擁有一家烤肉店
可以說是多年的夢想
自己當老闆自己吃
真是想想都美得不行
「幸虧沒實現
要不非得給你胖成豬」
每次一提起
我媽就這樣說
所以
能在美食麵前
拒絕誘惑
還保持身材的女人
不得不承認
真的是個狠人
要不你說天天在烤肉店裡看別人吃
自己還不能吃
你說說
這是什麼酷刑啊
但你別說
還真有人做到了
北京有這樣一家烤肉店
這家店門面不大
也不算多麼出名
但凡是來到這里吃過飯的人
都對這家店的老闆娘印象深刻
你就看看這身段
簡簡單單一件連衣裙
已經將整個身形勾勒的婀娜曼妙
怪不得說秀色可餐呢
看到這樣的老闆娘
感覺沒有肉都能多下一碗飯
她叫 非凡
今年26歲
是一個北京大妞
別看姑娘年齡不大
但人家可是「年少有為」
七家烤肉店
口碑都不錯
積攢了很多回頭客
而她本人
既是老闆娘
又是店裡的「代言人」
美味的烤肉
再加上這樣漂亮身材又好的老闆娘
這樣的店
誰能忍住不分享給自己的好兄弟呢
看這非凡的氣質就知道
姑娘是有功底的人
沒錯
畢業於
體育學院拉丁舞專業的她
可是正正經經的舞蹈生
在大學期間
除了學習本身專業外
非凡對健身產生了極大的興趣
於是找了私教認真訓練
本來柔韌性就不錯的她
在力量訓練加持下
身材曲線是一天一個變化
對於健身逐漸上頭的她
在教練的提議下
准備好好備賽檢驗自己的健身成果
然而一場意外打亂了計劃
在一次滑雪中她不慎摔傷
造成左腿和尾椎骨折
只好休養半年
在這半年裡
她才深刻地感受到
她對健身刻在骨子裡的熱愛
那段日子裡
不能接受訓練
她就自己在家做一些簡單的動作
來維持肌肉
康復之後
她對於健身的態度也發生了很大的改變
「健康比什麼都重要
要在安全的前提下去運動」
慢慢的
非凡想參加比賽
檢驗自己的成果
備賽的艱苦
我想只有親身經歷才能明白
日復一日的高強度訓練
嚴格的體重管理
一度讓她非常崩潰
但越戰越勇的她
才不會被打敗
「想要得到什麼
當然得付出對應的汗水」
創業前期有多忙
我想大家都知道
但是
即使在這樣的情況之下
她還是會在晚上 忙完當天的事情後
馬不停蹄地前往健身房
用沉重的器械
好好錘煉自己一番
這份毅力
有幾個人能做到
苦心人天不負
她連續三年斬獲世界奧賽中國賽區
健身小姐全國冠軍
太為她驕傲了
奪冠後 還受邀回母校
給學弟學妹們分享經驗
看了一下
有幾點說的非常扎心
大家對號入座
看看說的是不是你哈
六大健身冷知識
1: 熬夜不僅不減，而且可能越熬越胖。
2:健身只跑步，永遠也跑不出肌肉線條。
3: 多練腿，也會讓你上肢肌肉長得快。別問為什麼你理解不了但這是事實。
4:出汗量不代表運動量，也可能是你腎虛。
5:減脂先做十分鍾力量訓練，在進行有氧，別問為什麼你肯定能瘦。
6:建議晨跑不建議夜跑，夜晚路邊夜宵多怕你忍不住。
這雙布滿老繭的手
便是最好的「勛章」
二十多歲的年紀
倒不是說我們一定取的多大成就
開幾間店鋪
賺多少錢
但起碼
你要保證 不管是想法還是行動
一直在路上
只要有一顆挫不死的心
失敗也就沒那麼可怕了
— END —
