當紅男星被曝光假腹肌！這件「肌霸裝」，原來早就火到了國外！

沒有誰對腹肌不產生好感的。現在受歡迎的明星除了有一張顏值高的臉，擁有漂亮的腹肌也是大大的加分項。

這樣的腹肌是你夢寐以求的麼？

可以當作搓衣板。

女生們對男人的腹肌毫無抵抗力。

脫掉外套，腹肌給人驚喜。

腹肌配紋身，霸氣！

這樣的鮮肉腹肌，想摸一把麼？

對於健身的人，

腹肌已經成為秀身材的標配。

而腹肌真得這麼容易

每個人都能練出來麼？

現實是殘酷的。

腹肌和體脂率有很大的聯系。

稍不注意飲食

可能一周你的腹肌就不見了。

有人為了偷懶，

竟然花3.3萬給自己的腹部注入矽膠，

做出假腹肌。

術後雖然能看出一些腹肌的輪廓，

但是比起天然練出的腹肌還是有很大的差別。

而在演藝圈，這樣的腹肌竟然是矽膠衣服！？

看看這個電影拍攝花絮，

是不是男主哪兒不對呢？

原來男演員為了讓身材看起來更好看，

於是穿上了矽膠腹肌衣服。

不仔細看還真的不容易發現，

這樣的腹肌是假的。

在國內其實矽膠腹肌衣服流行很久了。

而國外才開始火起來。

下面就來看看國外朋友

穿矽膠腹肌的自拍照片吧。

如果說美國隊長能一夜壯如牛

那這種矽膠衣就是讓虛弱男孩三秒變肌霸。

這腹肌逼真得不得不打上馬賽克。

下面這腹肌看起來像紙片一樣，

估計一分錢一分貨。

網友買了一個廉價得腹肌衣服。

而這種神奇的商品來源於哪裡？

原來來自於我國的義烏，國外有很多商品都是出自那裡。這樣的神奇寶貝也不列外。

「義烏帝國讓一切不可能都成為了現實。」網名為紐約悟空的買家在評論中寫道。

「它為我提供了鼓脹的二頭肌，完美的胸肌和搓板式的腹肌。」

咳咳，實物圖就是這樣子的~

無論高矮胖瘦，

穿上它就是油管健身教練，

成為陽光型男和行走的荷爾蒙。

雖然中國的商品很低調，但還是擋不住來自美國，法國，荷蘭，希臘到義大利，波蘭，日本各個國度朋友的一致好評。

穿上肌肉矽膠衣有啥作用？

那可能就是增長無處不在的自信！

甚至還會發生有趣的事

@不老戰士一位德國網友說，穿上了它，老婆都不再看隔壁的猛男鄰居了，老丈人都看他順眼了…

甚至還有夸逼真度的，「我開始相信，這是我自己的肌肉，它連肚臍眼和汝頭都製造的如此精緻，如此完美。」

擁有完美的腹肌有啥魅力？

「穿上它後，我總是忍不住撩起衣服。有次在一個女孩面前，她險些報警，最後她看到了我的腹肌，放下了手中的電話。」

而另外一個美國朋友爆料說，自從他購入了這件肌肉衣，好像從被打劫的名單中剔除了，再也沒遇到過小混混的挑釁。

不僅如此，中國商人為了外國網友的多樣需求，甚至還設計了各種樣式，多種風格，適用各類人群。

比如這件短袖的防彈衣式：

還有全身肌肉的肌肉衣

做工一流、質量上乘，

貼身、還透氣：

有能讓你更社會的紋身風格，

從小弟變大哥：

還有中國色彩中國紅，

讓人喜慶又時髦：

甚至還有江南味道，

青花瓷風格，

上身盡顯男性柔美：

咳咳，看到這可能小夥伴們要說了

所謂的矽膠衣，

無非是為懶癌患者尋找的懶人神器罷了…

我們還是回到真實中來，不妨反推一下：

告別肥膩的身材，能給你帶來什麼變化？

那就是提升自信，提高顏值

還能更容易獲得別人的青睞

當然最重要的還是甩掉大肚腩，擁有健康！

很多時候我們練習腹肌都沒有負重，所以很多人得腹肌塊都很小，再加上體脂得阻擋，所以腹肌很難被看到。而如果你得腹肌塊較大，就算有一些體脂，它也會更顯露一些。為了在實際健身中更好地應用力量訓練來促進腹部肌肉增長。

練腹肌有很多動作，動態的腹肌動作更為有效，而類似於平板支撐的動作對腹肌的增長幾乎為零。

訓練中，最好將腹部分為上下兩個部分進行刺激。

比如先 負重繩索卷腹和 負重健身球卷腹對腹部上部分進行刺激。

對於下腹可以用以下兩個動作。

由輕到重每個動作4組，每組15個，在保證動作規范以後，經過一段時間的訓練，可以逐漸增加更大的重量，對腹肌造成更深的刺激。

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