當許多人在為又老一歲而傷春悲秋之時，而有的人51歲了卻依然美得像個妙齡少女一般
就像今天的這位女神一樣！雖然到了51歲的年紀，但是無論從身材還是氣質，都令人驚艷。
她叫RURIKO，來自日本；單看她整個人的狀態，D罩杯、小蠻腰、大長腿，說身材豐滿的她能完爆一些90後的女生都不為過！
在日常生活中，RURIKO也充分發揮身材姣好的優勢，嘗試不同風格的衣服。
但是無論哪件衣服穿在她的身上，都能穿出時尚感；時而性感嫵媚，時而知性優雅，氣質百變！
試問，這樣的阿姨你見過嗎？
而關於她保持良好狀態的方法，很多人都以為花錢去保養就可以做到！但其實並沒有那麼簡單…
要知道曾經的RURIKO是一名護士，她也像普通人一樣忙於工作，從而忽視了自身的健康問題。
後來日積月累的勞累，使她的身體實在扛不住了，生了一場大病，因此住進了醫院。
躺在病床上的RURIKO才正真地體會到病患的心情，同時也明白了健康是多麼的重要！
於是，出院後的RURIKO開始了運動！希望通過鍛鍊讓自己的身體變得強壯。
她不像大多數人那樣去健身房鍛鍊，而是選擇了戶外瑜伽。
起初為了學習瑜伽，她報名參加集體課訓練，和許多初學者一起探索瑜伽的奧秘。
慢慢地經過幾年的學習，她憑借積極認真的心態，掌握了瑜伽訓練的技巧。
終於當她換上運動服的時候，可以獨自一人在瑜伽墊上完成各種高難度姿勢。
通常在每個周末的清晨，RURIKO喜歡來到瀨戶內海的沙灘上，聆聽大自然奏出的海浪聲，享受海風輕拂臉頰，此刻她的心情是如此的放鬆。
然後，站在墊子上的她便會開始練習瑜珈；蜷縮的身體，舒舒服服地向天空伸展；
深吸一口氣，使氧氣到達身體的每一個角落，治癒自己的身體與心靈。
如今，RURIKO已經堅持練習瑜伽十幾年了，
對於她來說，練習瑜伽不僅使生活方式得到了改變，更是讓自己的身心一直保持活力和愉悅的秘訣。
如果說瑜伽是RURIKO保持好身材的秘訣，那麼飲食則讓她由內而外散發健康活力。
一直以來她都堅持食用健康的食物，拒絕一切垃圾食品！
通過自律的生活，現在的RURIKO即使年過半百，也能憑借自身的獨特氣質，成為日本賽車皇後。
用事實證明：女人的美與年齡無關！
美麗動人RURIKO也常感慨，很多女人到了中年都不願意去改變自己；
她希望大家不要因為年紀大了就放棄改變自己，一定要跟別人活得不一樣，憑借自己的努力活出一番新天地。
的確如此，不管你多少歲，只要你想干，你就行！
那麼，希望越來越多的人能像RURIKO一樣，敢於追求屬於自己的人生。
真正讓人變老的不是年齡
而是懶惰、邋遢、消沉
大家一起共勉！
