在身材即王道的時代，每一副好身材都令人垂涎！這不，最近一位防疫小姐姐在網絡上走紅。
穿上防疫服的她，即使只露出兩隻眼睛，也能看出是個美女。
而當她脫掉防疫服，沒想到在她漂亮的臉蛋下是一副超級有料的身材；
緊身衣勾勒出完美的身材曲線，看看這結實的手臂，能猜到她一定是個愛健身的女孩。
看到，如此美麗的女防疫員，想必大家都想認識她；那麼今天小編就為大家介紹一下這位小姐姐。
她叫小一（@MirandaFeir），來自山東濟南，今年33歲，因為防疫志願者比較短缺，她便自告奮勇地報名奔赴一線。
雖然小一不是專業的醫護人員，但是在健身房裡她卻顯得十分專業。
走進健身房，她的畫風是這樣的：秀一秀結實的二頭肌，有節奏地抖動跳著舞；
轉動身子，用手一拍，腹肌和馬甲線帥翻眾人。
最讓人驚嘆的是小一居然擁有G罩杯的豐滿上圍，這身材誰見了不得說一聲絕？
看到私底下的小一身材如此火辣，網友都不淡定了，直呼：想去做核酸！
當然，每一個好身材都不是天生的，十年前的小一和現在的對比，你就知道這背後流下了多少汗水。
優於常人的體型，來自小一堅持不懈的刻苦訓練，從接觸健身以來，她就一直堅持每周訓練3-4次。
當其他女孩在追求纖瘦身材的時候，而她就是想擁有強壯的軀體。
於是，她為自己制定健身計劃，全方位雕刻好身材。
工作之餘還會約上姐妹，一起泡在健身房擼鐵，有個這樣的健身姐妹真讓人羨慕。
除了擼鐵，小一還特別喜歡拳擊，享受速度與力量的結合，提高自身肌肉爆發力、靈敏性和反應能力。
而戶外活動她也不落下，來到海邊游泳，任由海風輕撫臉頰，此刻仿佛一切煩惱都煙消雲散。
哪怕是遇到疫情，健身房停業了，哪裡也去不了，小一也沒有像別人一樣躺吃躺睡，她依然無法停止運動的腳步，在家堅持徒手訓練。
這不當疫情情況好轉，肉眼可見她的身材依然保持得非常完美。
小一之所以能一直保持好身材，她的秘訣除了運動健身以外，還有就是進行飲食管理。
她常常與清淡健康的健身餐作伴，這些食物看似無味但卻讓她樂在其中。
偶爾嘴饞的時候，她就為自己安排午餐，
約上幾個朋友在庭院裡燒烤，滿足對美食的欲望。
對於健身，小一認為：「一定要不卑不亢、持之以恆地去塑造自己的身體，最後才會發現塑造的也是一種良好的心態」。
說到這里，相信你應該明白那些身材性感的女孩並非天生，她們只是把你宅在家裡吃零食、看劇的時間，拿去揮灑汗水罷了。
與其驚嘆於他人眼前的風光，何不保持積極的心態，堅持健身自律起來；鍛鍊有時雖苦，但結果會讓你品嘗到甘甜的滋味。