隨著健身鍛鍊的白熱化
周圍健身的人越來越多
若手上沒張健身卡
似乎都不好意思說自己是健身人
且放眼看去
練得好的人也越來越多
除了那些體育生 健身從業者
很多普通職業者的小哥哥小姐姐
也通過自己的不懈努力
練就了一副驚艷眾人的身材曲線
如果要舉個例子
那就是即將要介紹的這位辣妹
據說她曾僅憑一顆密臀
就圈粉無數
小姐姐來自福建
現是一名高人氣運動博主&模特
2002年出生的她
今年才20歲
厲害吧
（VB：@肥胖小葉）
濃眉大眼高鼻樑
瓜子臉 皮膚白皙
清純甜美的氣質屬實撩人
就這種學生時代備受歡迎的「初戀女神」
誰不想跟她做同桌
不過
她最讓人念念不忘的
還是那「大」到犯規的不科學曲線
豐胸纖腰翹臀大長腿
一個不落
哎
酸到誰了我不說
尤其那個腰圍和臀圍
是真實存在的嗎
據小姐姐透露
腰圍56cm 臀圍98cm
有意思的的是
充血狀態下臀圍遠不止98cm
近乎於完美腰臀比
這樣的「性感暴擊」誰受得住
這誰還看歐美大妞
卡戴珊姐妹
看她不香嗎
再看看那平坦緊致無贅肉的小腹
女人殺人不用刀全靠腰
此刻算是領悟到了
還有那肌肉感滿滿的女友臂
確認過是眼神
完全是阿凝打不過的女神
讓我康康誰又可以了
在過去主流的女性審美里
含蓄溫柔是主旋律
白瘦幼則是大多數亞洲直男的最愛
但隨著時代的變遷
高挑骨感美不在是評判美的唯一標准
反倒那些多肉的sexy girl更「香」
顯然
小姐姐就是大家嚮往與追求的多肉女孩
每寸肉肉都待對了地方
肥而不膩 性感而不妖
不過據說早前的她
可不是醬紫的
也曾受「白瘦幼」觀念的影響
為自己的大碼身材而深感焦慮
在嘗試了多種極端減肥法後
她恍然大悟
健康美才是真的美
機緣巧合接觸到健身
從此她試著將同齡人吃喝玩樂的時間
花在健身房力
在健身教練的指導下
專注 認真的訓練
想要有明顯的效果
漂亮有型的身材
單純做有氧是不夠的
因此
不管力量訓練有多累與乏味
她都會咬牙堅持
有氧無氧的無縫銜接
隔天一練
甚至有時一天兩練
日復一日年復一年
無數次的背部打卡
核心訓練 下肢訓練
一件件被汗水的浸濕的衣服
外加科學的飲食控制
讓她的曲線成為了人人羨慕的模樣
擁有了好身材以後
小姐姐也絲毫不吝嗇
大膽的用鏡頭紀錄自己的高光時刻
並Po到社交媒體上
每一次都會引來舔屏潮
不管是簡單的短T
還是性感的包臀裙
亦或是傳統旗袍
無不在展示著東方女性的知性美
如再騎著帥氣的機車轟街
簡直又美又颯
當然
生活中的她也是豐富多彩的
除了擼鐵
小姐姐還喜歡讀書 游泳 旅行 樂器
就是說
面對這樣一位百變童顏辣妹
誰能不喜歡呢
當很多人都在說自己老了 不年輕了
所以不用保持現狀
想想別人的20歲是這個樣子的
你的20歲又是怎樣的呢
倘若自己不自律的話
下一個20歲也依然會是如此
她能從一個小胖妞
逆襲成人氣健身女神
阿凝相信螢幕前的你
也一樣可以
人人都想年齡沉迷 身材無敵
卻都敗在了執行力上
與其一味的仰望羨慕別人
不如即刻開始努力提升自己
加油吖 集美萌
