健身動起來

看一眼就讓你無法忘記,心跳加速的「行走荷爾蒙」有多美?

緊實撩人的小蠻腰、飽滿渾圓的蜜桃臀、人見人羨的超模腿,還有凸顯氣質的香肩美背,傲人的E杯上圍…

不管是結合在一起、還是單獨欣賞,都難以挑出一絲一毫的瑕疵,讓人不禁感嘆:世界上,居然真存在如此「人間尤物」!

不光身材完美,顏值同樣驚艷——立體的五官,如瀑的金發,深邃的碧眸,飽滿的嘴唇,還有一身陽光的小麥肌…將性感2字詮釋得淋漓盡致!

就算隔著螢幕,都能感受到撲面而來的荷爾蒙氣息,看得人不禁怦然心動…

今天要介紹的小姐姐,名叫Natalie Lee(IG:@natalee.007)來自俄羅斯,今年23歲,是一名時尚、健身模特。絕美芭比顏、性感到炸裂的尤物身材,為她吸引粉近700W,相當得炙手可熱!

可以是熱辣比基尼女郎,也可以是冰雪公主;可以是人間富貴花,也能變身成元氣運動少女…各種風格駕馭自如,隨便一張美照就能讓人心曠神怡、挪不開雙眼!

就算是走在美女雲集的俄羅斯街頭,Natalie照樣能成為眾人矚目的焦點!

天生麗質確實不錯,但也絕少不了後天的辛勤打磨、悉心雕琢,尤其是常年嚴格、自律的身材管理…

該凸的凸,該凹的凹——清晰漂亮的川字馬甲線,讓人垂涎的腰臀比,恰到好處的訓練痕跡…無一不展示出Natalie是個健身達人!

早在17-8歲的年紀,愛美的她就走進健身房,開始積極運動,以維持身材勻稱苗條。

起初也只是做做有氧,逐漸受到耳濡目染,也開始走進力量區、嘗試起了擼鐵、做器械,不斷挑戰自我…

深蹲、硬拉之類的虐臀動作,絕多不能少;也難怪能擁有如此完美的蜜桃翹臀…

同時也不忽視核心、上半身的鍛鍊塑造,才能確保整體身材協調不突兀。

平時訓練時,Natalie並不刻意追求負重;主要強調技術規范、發力准確,真正刺激到想練的目標區域。

結合有氧HIIT、拳擊等項目燃燒脂肪、控制體脂;

同時熱衷瑜伽,拉伸美化線條的同時,還能釋放壓力、負面情緒…

而在飲食方面,從不節食餓肚子;相反的確保營養均衡、低脂高蛋白,也絕不胡吃海喝!

機會總留給有準備的人——在大學假期,Natalie偶爾一次兼職DJ工作,竟被俄羅斯頂級模特公司 MAVRIN 相中;

之後更通過不懈努力、精益求精,拿下《男人裝》雜志的封面,實力不容小覷!

鏡頭前的她風格百變、感染力十足;隨便一張就是超模畫風…能收獲無數點贊好評!

不知道這樣一個集驚艷長相、尤物身材於一身的小姐姐,讓你心跳加速了嗎?