健身動起來

小姐姐48歲了你敢信?健身讓她凍齡在20歲

網上流行這樣一句話:中國網紅靠臉 外國網紅靠身材。現在的網紅,稍微有點臉盲的人都要分不清了。這位網紅就比較特殊了,她是48歲媽媽。

這阿姨叫Laura(跟我媽一個年紀,小編我卻不好意思叫她阿姨)

她貼上網的照片一般都是這樣的風格

她不是健身教練,也不是運動行業的人,從事普通房地產中介工作

她也不是天生就愛運動,年輕時候,也是下班就躺著看電視,生完孩子之後,她覺得自己的身材徹底垮了。她就開始買各種健身的DVD、一些簡單的健身器材,在家跟著做。

一周3次力量訓練,5次跟著視頻健身,就這樣堅持,堅持了20年

這20年,最大的變化就是……

沒有任何變化!!!

看看20多年前的照片,似乎感覺除了像素之外,沒差呀……

身邊人總是很羨慕她這個年紀還能有這樣的身材,以為她是吃不胖,其實,她每次都要跟別人解釋,心好累

「老娘不是吃不胖,老娘我只是做了你們不願意做的犧牲」

更讓她感到心累的是,她的形象經常被賣減肥藥,減肥茶的拿去用……

別人問她:是怎麼堅持健身20年不動搖的?是不是因為特別熱愛健身?

Laura很real地表示「我不喜歡運動,我是把它當成我的工作」