健身動起來

小姐姐火辣身材不用看臉,身材俊美顏值都在線,俘獲無數人

雖然說現在是個看臉的時代,但擁有一個好身材,同樣也非常吃香,比如這位戴著口罩的健身女神

就算看不見她的臉,很多直男還是被她的身材所吸引,因為常戴著口罩出鏡,她還被網友們稱作健身界玩偶姐姐。

先來一組「凶」猛照感受下

舒緩的肩頸線條,觀感極度舒適

三圍也尤為的吸睛,半隱半現的上圍

清晰撩人的女友腹,美得讓人想多看兩眼,這腹肌又是多少女孩的夢寐以求

前凸後翹的豐腴曲線,看了讓人直呼犯規

都說汗水澆灌過的肌膚,格外的光滑白皙,從她為數不多的露臉照可見,平日裡的她也是一個陽光有活力,元氣滿滿的美少女

在多數人的認知里,熱愛健身的妹子都十分open,然而小姐姐卻很低調,屬於保守派

分享的動態幾乎都是健身日常,健身的穿扮也十分簡約大方

聊到這,相信很多人已經按捺不住了,實不相瞞,小姐姐出生於中國,生活在韓國,是一名中韓混血,也是一名人氣模特,兼資深健身愛好者,ins:@hi___zero_

口罩 健身衣都掩蓋不住的性感,不難看出她對身材管理的重視程度,從她分享的頻率可知,小姐姐幾乎保持著一周3練的頻率。

盡管她的訓練以瑜伽,普拉提為主,但必要的力量訓練也沒少

負重深蹲可以說是Zero的最愛,她享受著臀部酸脹的快感,翹臀就是這樣來的。

當然手臂、肩背也不能落下,全身訓練均衡,才能打造一個美麗協調的身材,行雲流水般的動作,高度集中的注意力,一度被旁人誤認為健身教練,講真,這才是該被吹爆的健身女神。

想擁有讓人過目不忘的身材,向來都不是三天打魚兩天曬網的事,更不是隨便P個圖就能完成的,持之以恆的堅持才是最該做的,也是她蛻變成功的秘訣。

除了去健身房,瑜伽館,在家的日子也沒閒著,就地取材,徒手訓練也能津津樂道。

再就是做一些戶外訓練,登山

徒步旅行

有氧、無氧相結合,走到哪練到哪,這自控能力瞬間吊打很多小年輕呢

俗話說的好,付出與收獲成正比,在日積月累的努力中,讓小姐姐成功蛻變成眾人眼中的,普拉提女神,韓國女神。

出色的外形,也為她成為人氣模特奠定了基礎,廣告、代言接到手軟。

不知道你喜不喜歡這樣一位,時而甜美、時而撩人,獨立且自律的小姐姐。