對很多剛生完孩子不久的媽媽來說，怎麼恢復到產前的身材變成一個非常頭疼的問題。不僅是懷孕造成的問題，年紀上去之後身體的新陳代謝不如年輕的時候旺盛，身材就變得非常容易走樣。
不過這並不是無法改變的事情，今天小編介紹的這位媽媽名叫劉婭熙，剛生完孩子的時候她的體重一度達到130斤，但是她產後一直堅持健身，如今孩子都上小學了，她的身材也已經好到令人羨慕。
在她的體重還是130斤的時候，她曾經非常的痛苦，覺得自己為了家庭犧牲了許多，包括工作、身材，之後也得花大量的時間陪伴養育孩子。雖然丈夫一直貼心地陪伴她，但是這些想法總是縈繞在她的腦海，讓她非常痛苦。之後丈夫覺得需要找到辦法疏解妻子的煩悶，於是提出帶她到去健身房進行健身鍛鍊。
沒想到這個方法真的有了奇效，在健身房健身之後，劉婭熙的苦悶化解了非常多，甚至下定決心要通過健身來減肥，要成為一名讓孩子覺得驕傲的好媽媽。從此以後，她晚上等丈夫下班之後把孩子交給丈夫照顧，每天都按時到健身房去健身，一天不落甚至回到家還要再加練，付出的努力不言而喻。
也正是因為這份堅持，讓她一年就減掉了20斤，之後她放緩了減肥的速度，轉而去享受健身本身的快樂。如今健身已經是她人生中不可獲取的一部分。現在她也經常帶著丈夫和已經上小學的孩子一起到健身房鍛鍊哦，一家人非常幸福~
