最近網上沖浪
又又發現了寶藏健身博主
無數網友評論她和女兒一起合照
簡直就是姐妹，絲毫不像母女
難道這就是健身的「副作用」嗎
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她叫芭芭拉
是一位演員和成功的商人
做著自己鍾愛的事業
同時保持著自己喜歡的身材
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這樣清晰可見的腹肌
她可不是拍照的時候才有
而是常年都在如此的體脂率
讓無數的健身大佬都直呼厲害
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夏天穿成這樣去海邊
然後秀出完美的身材
這怕是所有女孩子的夢想吧
尤其是拍個這樣的腹肌、翹臀照
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好身材換上日常裝
直接就是一個衣架子
這種露臍裝怕是有回頭率100%
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等到女兒長到和自己一樣高
一起拍照、一起逛街
像這樣被人誤認為姐妹
你會不會開心地笑出聲來
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有了完美身材
真的是不管怎麼拍
都是一張完美的照片
因為別人已經不關注構圖了
只關注身材本身
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常年維持著如此好的身材
擼鐵早就已經成為日常
看看這手上磨的老繭
還有這懸掛的力量
怕是很多男性都自嘆不如吧
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很多人以為去健身房擼鐵很累、很痛
其實當你真正地去做了以後
它帶給你的是身體及精神上的改變
會讓你十分喜歡這種累和痛
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你看健身房裡那些身材好的
哪個不是練的時候表情猙獰
好像非常痛苦似的
練完之後卻是一句：真TMD爽！
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其實芭芭拉以前和大多數人一樣
喜歡放肆吃、放肆喝
油炸、甜點通通吃到撐才停
晚上酒精、熬夜更是不間斷
她說在這種飲食、作息習慣下
她除了身材走樣外
整個人的精神狀態也很消極
隨著身材的改變，整個人的精神狀態也大不一樣
每天會更想工作、精力好像都用不完
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最後再來一組芭芭拉身材照
激勵你在健身的路上堅持下去
只要能夠堅持
就算最後達不到完美的狀態
身材也比天天坐著不動
好千萬倍
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