健身動起來

中年媽媽「減肥」大型翻車現場,看完笑岔氣,哈哈哈哈哈

這個夏天,

女人自動分成了兩派:

跟劉畊宏跳操,

已經出現人傳人現象,

尤其久坐辦公室的中年媽媽,

已經成了老劉五六千萬粉絲的中流砥柱。

連減肥都開始內卷了,

每天晚上7點半上鬧鍾,准時鍛鍊。

姐妹們每天見面打招呼的方式都變了:

以前都問「今天你吃了嗎?」

現在都問——

「腰間肥肉咔咔掉!

人魚線馬甲線我想要!」

是不是聽到就有生理反應,

就想立馬咔咔動起來?

沒辦法,

畢竟減肥嘛,

是女人一輩子的使命和美麗kpi。

我們這屆婦女,

提前三十年把老年廣場舞安排上了。

實在不是我們女人要找罪受,

實在是——

前段時間春暖花開,

本想就著春光跟花花草草們合個照,

拿過手機一看,

我氣得直接刪掉。

媽媽咪呀,

想像中自己是桃花樹下的「黛玉葬花」,

照片上卻活生生是個「胖李逵折柳」!

有了娃這些年,

我就像打了氣的氣球,

從苗條到豐腴,再到壯碩,

一路絕塵而去,剎不住車。

腰粗了,肚子凸了,肩膀厚了,脖子短了,

曾經那麼輕盈的一個人兒,

現在全被肥肉給封印住了。

我們中年女人下輩子的追求都一樣:

存款余額多多少少,

體重嘛,兩位數就足夠了!

然而,

不跳劉畊宏不知道,

一跳才知道是上了「賊船」:

李佳琦「謀財」,

劉畊宏是真「要命」——

從頭跟到尾,

一點都不敢劃水,

肉身差點練殘廢。

有的姐妹患上了「下樓梯恐懼症」,

還有的早晨踩剎車腿都在發抖,

在家封閉抗疫的朋友跳完《龍拳》,

足不出戶變成了臥床不起。

做個「劉畊宏女孩」太累了。

於是,全程跟跳,

到心動身不動,

我只用了幾天而已。

後來,我乾脆發明了一種「意念療法」——

吃完飯,躺在床上看劉畊宏跳操,

看的他大汗淋漓,

感覺自己也瘦了一大圈。

效果好不好不知道,

反正食慾是很強了。

前兩天上秤一稱,

差點哭了:

不但一兩沒掉,

還胖了二斤!

運動減肥,

最終還是變成了自娛自樂。

中年婦女豈能那麼容易被打敗?

不是有那麼句話嗎,

「三分練,七分吃」。

咱運動上是個廢柴,

可還有管住嘴這條路能走啊!

當一個中年婦女宣布第N次要減肥,

勢必會掀起家裡一陣血雨腥風。

做大事必須先起勢,

不管能不能成,

陣仗先不能輸。

我先下載了好幾個運動管理APP,

關注了十幾個營養師、健身教練、體脂管理師,

將減肥的視頻和文章都收藏了,

同步關注和研究起各種減肥方法:

生酮減肥法、雞腿減肥法、代餐減肥法……

也開始吃沙拉了,

四五十塊錢一份的沙拉,

點起餐來也不心疼了。

還要讓所有朋友看到我減肥的決心,

破釜沉舟,背水一戰才能成功。

朋友圈社交也有障礙的我,

開始在朋友圈各種花式打卡:

跳繩,朋友圈打卡;

跑圈,朋友圈打卡;

健走,朋友圈打卡;

中年婦女減肥的架勢就是:

可是,

減肥後才知道,

全身氣得暴躁,

肚子還餓得咕嚕咕嚕叫,

這簡直就是當代老母親最大的酷刑。

娃爹過來安慰我:

減什麼肥啊,咱家又不是吃不起。

把身體弄壞了,得不償失。

別說,他講的還蠻有道理。

今天吼了半天娃,

脂肪肯定耗掉不少。

要麼,

我就吃一點?吃一碗?吃一頓飽飯?

吃著吃著就沒停下來……

每個減肥的中年女人,

都有一部一言難盡的「減肥屈辱史」。

減肥期,

是女人最自我懷疑,最不自信的時刻。

因為減肥這件事對女人們太不公平了:

減肥最怕的就是對比。

上次和同事一起吃粗糧減肥,

她們都瘦了,我還胖了一斤……

我說什麼好呢……再來一局?

看著別人在朋友圈裡體重秤數字咔咔掉,

體脂咔咔掉,

而我的減肥曲線就是四個字:不往下彎。

我才不聽什麼體質不同,

就是感覺命運不公!

吃的苦,受的罪都一樣,

別看減肥戰績不行,

可我稱體重特別在行。

每天早晨起來,

必須是滴水不沾、上廁所後、一絲不掛站上秤,

掌握自己第一手的新鮮淨重。

吸氣,收腹,屏住呼吸,

低頭緊張地等待數字跳動後的停歇。

那才不是普普通通的一串數字,

那可是關乎著一個女人成敗、尊嚴甚至命運的判決書。

一看數字低了,

瞬間歡呼雀躍,人間值得。

一看數字持平或又漲了,

立馬黑臉,

第一反應不是我哪裡做錯了,

而是——

拎起秤,重新稱!

東西南北中,

各個方向都試了一遍;

客廳,臥室,衛生間,

各個房間都換了一遍。

可還是那個數字,

根本沒有變!

蒼天啊,大地啊,

我都這麼努力了,

為啥還要這樣對我?!

稱體重,

最能讓女人體會到,

什麼叫來自生活的惡意和背叛。

最後只能寄希望於科學家們了:

盡快研發出躺瘦科技,減肥疫苗,

解救胖友們於水深火熱之中。

雖然現在我還是餓得有氣無力,

但我的心還是胖得理直氣壯!

沒聽過那句話嗎?

雖然我胖,但我是家裡的吉祥獸(瘦)!

一看哪裡又鬧疫情了,

瞬間覺得人生苦短,重在體驗,

何苦把自己折磨得這麼慘。

胖紙雖然外形拉垮,

但心態絕對好。

胖也沒什麼不好,

畢竟,給這個世界增添了樂趣。

相信再過兩個月,

「劉畊宏女孩」,

就會變回「周傑倫女孩」,

奶茶那麼好喝,

你確定不來一杯?

在減肥這件事上,

誰還不是個「渣女」了:

小編跳完劉畊宏現在還沒緩過來,

只有5000贊

才能安慰到小編這副殘軀~

—— End ——