健身動起來

110斤的健身姑娘,體重秤上的數字都是浮雲,曲線才是理想身材

不知道有多少人都是這樣,

以前覺得瘦=身材好,

現在才發現「微胖」才是yyds!

就問大家如果在逛超市時,

看到這樣的身材,

會不會回頭多看幾眼?

緊致的曲線,

飽滿的翹 臀,

恰到好處的健康和性感,

別說直男坐不住了,

連女生都會對這種身材瘋狂心動!

是不是又有人要說,

這一定是個「背影殺手」,

不能看正臉?

格局小了,格局小了,

小姐姐除了身材撩人,

臉蛋也照樣精緻,

只需要看一眼就愛上了,

說她是純欲天花板真的一點都不過分…

小姐姐的微博名叫@張爪爪爪

是一位來自山東濟南的健身姑娘,

她用靚麗的外表,

以及陽光積極的生活方式,

吸引了不少網友關注。

身高165cm,

體重一直維持在110斤左右,

換做一般的女生,

肯定會對自己的體重感到焦慮,

但她完全不同,

在真正的健身姑娘眼裡,

體重秤上的數字都是浮雲,

曲線才是真正的理想!

如果有人要說這種身材多半靠P,

那我就必須上動圖說話了…

前凸後翹的曲線,

三百六十度毫無死角,

每一幀都是那麼完美。

想要變成一般人無法企及的模樣,

必然要忍受一段努力流汗的時光,

從開始健身到現在,

她一直保持著每周4~5練的頻率,

一堅持就是將近3年。

她在健身前的身材,

比較符合現在的大眾審美,

身材高挑纖細,

雖然這個時候已經是別人眼中的女神,

但她自己卻覺得,

這樣的身材缺乏一種曲線美。

她心目中的理想身材,

更加偏向於歐美風那種飽滿的曲線,

健康、性感、活力四射。

於是她果斷走進了健身房,

用器械來打磨自己的身材。

在汗水的澆灌下,

曲線漸漸飽滿,

也從骨子裡透露出健康和性感。

這幾年除了堅持訓練之外,

她還格外注意飲食,

因為吃才是練的關鍵。

低脂高蛋白,

營養均衡的一日三餐,

既能讓自己吃飽,

又能讓健身效果最大化。

不過作為一個健身愛好者,

小姐姐也是很懂得享受生活的!

偶爾也會放縱一下,

感受美食帶來的快樂,

但她知道什麼叫做淺嘗即止,

面對喜歡的食物也會克制自己。

科學訓練 飲食,

這才是最有效的健身模式。

她所付出的努力,

都刻畫在她如今的身材上。

雖然相比健身前,

體重增長了不少,

但她已經不是當初那個,

只在乎數字的女孩了。

現在的她已經變成了自己理想中的模樣,

無論是牛仔褲還是緊身包臀裙,

都能將她性感的曲線展露無疑。

除了擅長健身之外,

彈鋼琴也是她的專長,

難怪第一眼看到她,

就覺得她自帶一種清新脫俗的氣質。

對於這樣的純欲天花板,

你們心動了沒?