額頭上布滿了歲月的痕跡，卻還有饅頭大的肱二頭肌，這本不應該出現在他這個年紀。
練練三頭，那個重量還有訓練的頻率不得不令人佩服，還有這個背影連年輕人都追趕不及。
我一直很好奇，老人到底可以把肌肉練到什麼程度？直到我看到白頭老爺爺桑尼威爾遜，81歲還在健身房練彎舉，才終於明白原來年齡真的不是問題。
這些畫面來自我最近看到的一個健身視頻，視頻中，這位年過八旬的老漢桑尼，正在教網友們怎麼練手臂。
看到這些我相信你們的反應和我一樣，根本無暇關注桑尼在做什麼動作，眼睛全程盯著他那收縮-舒張的肌肉，完全停不下來。
八旬老漢是怎麼保持這麼漂亮的身體？你可以暫且先把這個疑問埋在心裡，因為你接下來要看到的畫面，只會更加的無法解釋，如果回到4年前，桑尼爺爺可以做800磅腿舉。
掛著90磅負重做引體向上4個！
當年的背影甚至要比現在更加偉岸
當年他的身體狀態與實際年齡的反差，看起來比現在還要夸張：76歲活出了我們心目中50歲的樣子。
而他的精神狀態還要更年輕，面對鏡頭侃侃而談，說著、笑著，看著遠方回憶著。
精神上你看不出一點老態，桑尼更像是一瓶老酒，歲月只會讓他變得更有魅力，雖已走出大半生，歸來仍是少年，眼睛裡永遠帶著光，永遠有故事要跟你講
跟教練討論怎麼做超級組，討論飲食中三大營養素的配比，顯然，桑尼已經是一位擼鐵老玩家了。
看到這兒，我雖然依然很驚訝，但已經不疑惑了，這不只是一個老人在健身，更是一個健身人練到老的故事，換句話說，不是這個老人牛逼，而是這個男人一直牛逼到老了！
在80歲那年，桑尼又挑戰了一次負重90磅引體向上，明顯要比4年前吃力很多、慢了很多，需要人幫忙加片，還沒上槓臉就漲紅了，你看，再牛逼的人也無法阻止衰老的腳步。
但牛逼的人能做到不懼衰老，他昂起頭來，盡力做到最好！
完成了3個之後，只聽見拍攝者說：「80生日快樂！桑尼」
原來，桑尼選擇用挑戰自己的方式，為自己慶祝生日。
你猜桑尼怎麼回？「要是知道我的身子骨能撐到現在，我應該好好保養一下我的臉的」，伴隨著大家的笑聲，老爺子又走向了下一個訓練項目。
盡管明知很困難，但依舊努力做到最好，不否定自己，更不隨意放棄，他就是這樣，一往無前，沒什麼能阻擋他的腳步，也正因為如此，才讓他在80歲這年，有了比18歲小伙還要驚艷的身材！
加油吧，大爺！