隨著健身越來越普及
各行各業都不乏身材好的人
比如教師圈
最近我們介紹了
天津肌肉炸裂的語文老師
杭州馬甲線誘人的體育老師
今天我們要來看看,擁有模特身材的廣西人民老師。
96年出生的@KANWANER-,打破了大家對傳統老師的印象。
光看她的外型,比起老師,更像是一位專業的模特,高挑的身形,優美的曲線,全身都散發出迷人的氣息。
雖然她沒有大塊的肌肉,沒有明顯的腹肌 馬甲線,但全身沒有一絲多餘的贅肉,緊致的身體線條,呈現出一種健康的美感,在網絡上,靠好身材收割了一波粉絲。
苗條的同時,又能保有豐腴的美感,好的身材,就是個行走的衣架子,普通的運動衣也能穿出格調,流暢的線條,毫無瑕疵。
日常生活中,不管穿什麼類型的衣服,都能穿出高級感,健康、自然、真實。
簡單的白t+牛仔褲,在她身上,都顯得不那麼普通。
修身的連衣裙,更是把她獨特的女人線條美,展現得淋漓盡致。
這樣的老師,你愛了嗎?,反正網友們是要搶著上課了
@壹只蚊子:哪個學校,我要重新上學
@餅阿bbb:老師我能當你課代表嗎?
@行走海島的9528:我當年怎麼沒有這樣的老師
都知道老師是個高壓的行業,不管上完課多累,她每天都保持鍛鍊,會去健身房做一些塑形訓練,在運動中找到更好的自己。
除了常規的力量訓練,她最喜歡打拳擊來釋放壓力,喜歡這種充滿力量的感覺,誰說女子就要柔柔弱弱。
和周末喜歡賴床的年輕人不同,她喜歡迎著早晨的陽光去運動,開啟活力滿滿的一天。天冷的時候,她不會選擇賴在被窩里,而是選擇去健身房揮汗,燃燒身體多餘的脂肪。
健身、保持身材和健康
不局限於去健身房
天氣好的時候
可以去爬山做有氧
疫情期間健身房沒開門
也不方便出門
她就在家做一些簡單的瑜伽
來延續自己的運動習慣
將運動進行到底
飲食方面少油少鹽
自己下廚當小廚娘
用最簡單的方法
做出美味又健康的減脂餐
秉承干淨飲食的原則
基本上都是吃一些
天然未加工食品
長期堅持這樣的飲食
整個人很輕松無負擔
她「能文能武」
不僅喜歡健身
對藝術也充滿熱情
喜歡在畫室里尋找一份平靜
長期的自律,才換得現在完美的身材,健身帶來的絕不僅僅是身體的改變,更是內心的堅韌。
她最常說的一句話就是:自律即自由,對她來說,鍛鍊就像吃飯一樣習以為常,所以她能持之以恆地堅持
其實不僅是健身,學習也是如此,這些老師們,不僅是給學生們傳授了知識。
相信她們對生活的熱愛,對人生的態度,對健身的堅持,無形中也在影響著學生們。