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因為胸部太大，她經常買不到合適尺碼的內衣，也買不到合適的衣服，胸大不僅顯胖，還顯得很「浪盪」

同一件衣服，別人穿起來是清純可愛，到她身上就變成賣弄風騷

還有人會因為她的胸，懷疑她是否從事色情行業，但Amber真的很無辜，這樣的胸，無論怎麼穿衣服，都會顯得過於「性感」…

02

撇開外表，胸大已經對她的身體造成了嚴重的負擔，要知道每天托著這樣的負擔，連走路都很費勁。

A 杯罩的胸=兩只鸚鵡的重量

B 杯罩的胸=兩只豚鼠的重量

C 杯罩的胸=兩只針鼠的重量

D 杯罩的胸=兩只兔子的重量

E 杯罩的胸=兩只雞的重量

而 Amber的J罩杯，相當於托著倆大西瓜，日常活動都很困難，承載這樣的重量，導致她上背部負擔過大，肌肉緊張、脊椎開始彎曲，每天都感覺疼痛難忍，吃各種止痛藥才能熬過去

醫生甚至警告她，如果不能及時緩解腰椎部壓力，到了40歲，嚴重的話就得坐輪椅了。

Amber從小熱愛體育，而且運動神經特別好，胸沒那麼大時，她還曾是校網球隊運動員；

而且足球、橄欖球都玩得特別棒，在田徑上還表現優異，400米、1500米都是優秀水平。

但因為野蠻生長的大胸，她被迫停止了體育活動

因為內衣已經完全托不住她胸的重量，只要做稍微激烈點的運動，胸就…

對Amber來說，胸部過大，最難過的地方是要遭到別人異樣的目光，走在路上經常被人盯著看，甚至被跟蹤、被各種下流調侃

Amber不敢上人多的公交車，擁擠的地方讓她感到尷尬，更怕被色狼盯上，去商店也必須小心翼翼，一不小心轉個身，可能就會把架子上的東西掃掉

胸大甚至很難擁有純潔的愛情，很多接近她的男生，聊著聊著，話題就轉移到了她的胸上，無法分辨，男生到底是看上她的胸，還是看上她的人…

總之，這甜蜜的負擔，對她來說就是個累贅

為了過上正常的生活，Amber嘗試了所有能想到的辦法，換Bra，各種鍛鍊，理療，止痛藥等等…很顯然，並沒有成效，沒有經濟收入的她申請過NHS的免費手術，希望能減少到D罩杯

但卻被英國國家醫療服務體系拒絕了，說她的胸沒有達到需要做手術的標准，無奈之下，Amber只好去眾籌了，打算自費去私立醫院縮胸。

"我縮胸不是為了美，只是想正常生活。」

有人花錢隆胸，有人眾籌縮胸，真的是旱的旱死，澇的澇死….

女生胸大胸小，並不是自己能決定的，但如果你是脂肪型的胸，就可以通過運動減脂來減小罩杯。
有氧運動的減肥效果最好，但跑步、跳繩類的運動，乳房容易晃動，建議選擇游泳、自行車等，再搭配一些練胸動作，鍛鍊胸部的肌肉，讓胸部看起來堅挺緊致。

動作一：高位伏地挺身

動作二：啞鈴推胸

動作三：彈力繩擴胸

動作四：啞鈴飛鳥

動作五：弧形夾胸