看多了大肌肉塊的歐美猛男，或許大家會好奇，亞洲男生練出肌肉是什麼樣子呢？今天介紹的這位，就是名火爆ins的亞洲肌肉男。
這個泰國小哥叫Tudtu Jirat，高挺的鼻樑，濃眉大眼，五官清秀干淨，氣質介於青澀成熟之間。
作為一名優秀的型男範本，必定有一身傲人的肌肉，小哥的身材不錯，胸肌飽滿結實，搓衣板腹肌讓人忍不住想摸一把。
不得不說，好身材的人真像個行走的衣架子，這比例也是很讓人羨慕了。
要練出這麼一身腱子肉，擼鐵自然是小哥平日的必修課之一，沒有數年的堅持，並不可能成。
每周，他會有計劃地安排訓練，看小哥肌肉線條明顯，這健身成果也確確實實不錯。
不光是在健身房裡錘煉自己，閒暇時，他會去登山遠足，在大自然中放鬆心情。
在竭盡全力登上山頂，又一次挑戰成功的時候，滿足得像個長不大的孩子。
熱愛運動的他，也是一名游泳健將。
機車也是小哥的愛好之一，「風一般的男子」，說的是他沒錯了。
肌肉身材 帥氣顏值，讓身為模特的小哥，也收到了不少廣告邀約。
在完成工作的同時，他始終保持著規律的作息和飲食習慣，以健康飽滿的精神狀態應對生活。
其實，男人最好看的外衣，就是用汗水澆灌而成的那一身肌肉，今天的這位小哥，你喜歡嗎