健身動起來

比基尼冠軍辣媽,腿粗翹臀+大長腿是真要命……

蘿卜腿、大象腿,臉大不是病,女生腿粗翹臀 大長腿是真要命……等等對腿粗的形容詞一直流傳於網絡,由此可以看出姑娘們對粗腿是有多麼的討厭。

那麼腿粗就真的能毀了一個姑娘的美麼?未必,不信你看!

她叫katrin,是好幾個孩子的媽媽,還是一名比基尼冠軍,有著幾十萬的粉絲,隨便po一張「粗腿」照片就能收獲很多贊!

隨意再來兩張這超美的粗腿你們感受下!

作為一名女性,她結實的大腿讓一些現代男士的大腿都自愧不如!

在很多妹子還在追求「iPhone腿」時,擁有強壯的大腿正在慢慢成為了健康性感的新代名詞。

katrin是一名非常熱衷擼鐵的姑娘,因此她會經常參加比賽來檢驗自己的成績;

還有一些沙灘翹臀的比賽,照片擔心不過審,就不放了;放一個她和閨蜜一起拍的照片!

想要擁有真正緊實的好身材,一般女孩子做的簡單腰腹訓練和跑步,自然是不能滿足她對健身的熱愛,她日常練的最多的項目就是舉鐵、做力量訓練。

從開始健身到現在,katrin已經堅持健身很多年了,katrin的臀圍和腿圍比普通妹子的確粗壯了一圈。

如果現在說:腿粗的女人也性感。相信一部分腿粗的妹子就會開始心安理得地放棄鍛鍊,放棄健康飲食!

拜託,醒一醒好嗎!腿粗也分兩種:一種是腿粗腰粗贅肉多,脂肪堆積慘不忍睹,抱歉,這並不能算性感!

另一種是腰細胯寬臀翹,脂肪含量極少,線條流暢而健康!像katrin這樣的,擁有鍛鍊出來的好身材,這樣的粗腿女人你敢說不性感?

katrin的腿圍放到普通妹子身上,可能會很難看,但是和她的蜂腰翹臀搭配起來,卻異常養眼!



單看大腿圍度,腿確實不細,但是看看這身材比例,整體效果不要太性感。


再看看正面,體態勻稱,馬甲線清晰,這樣的身材哪個姑娘不羨慕?!



再配上這小牛仔褲…誰能說這樣一個姑娘不性感?!


katrin不僅身材好,而且十分熱愛生活,經常在分享自己的健身技巧、解答粉絲疑問,和鼓勵粉絲堅持鍛鍊認真生活!


katrin說:「女人腿粗並不可怕,讓你難看的並不是腿粗,而是渾身上下那層厚厚的脂肪!」


即使已經達到了堪稱完美的身材,她日常也時刻不忘堅持健身,健身是一輩子的事情!

對了,說到這里,你看得出katrin已經34歲了嗎!?看到她是不是真的相信健身是女人永葆青春的不二法則了?

已到中年的她,臉上看不出一絲歲月的痕跡,這緊致的肌膚,是再貴的護膚品也塗不出來的。



曾經網絡上流傳過這麼一句話:在單身的年紀里我們只需做兩件事,一是變好,二是等他。自己很優秀,才能遇到優秀的他。

讓我們放下跑步導致腿粗、深蹲導致腿粗、健身會粗腿。。。的藉口,開始積極地健身吧!

趕走脂肪,告別「柴火腿」,健康的女人最性感!