健身動起來

當眾「賣肉」,嚇哭劉濤,一身肌肉也拯救不了他中年油膩?

最近幾年

娘化的娛樂圈”硬”了許多

涌現出了不少肌肉男星

比如

前段時間熱度火爆的楊爍

楊爍出道很早

演技一直在線

要不然憑什麼中年逆襲呢

神犬奇兵》里的鐵血軍人

《我是特種兵》里的光頭毒梟

利刃出擊》里的特警隊長

優秀作品有不少

人卻一直不溫不火

直到《歡樂頌》熱播後

才因小包總一角一炮而紅

深沉的低音炮煙嗓

笑起來迷人的酒窩

線條分明的健碩身材

讓他俘獲了一大批迷妹

甚至在那之後,楊爍的身材,也一度成了中年男演員自律的典範,被誇贊為演技與身材雙雙在線的中年寶藏男演員。

楊爍健身17年

日復一日的堅持訓練

就算工作到兩三點

也不忘鍛鍊下身體

為了修煉出更好的線條

他也不斷的改善著訓練模式

不管是練腿、練腹還是練胸

每一個動作他都會認真做好

堅持17年,楊爍練到了

穿衣顯瘦,脫衣有肉的境界

在小鮮肉當道的時下

這種壯碩爺們風非常稀有

但最近不知怎麼滴

楊爍開始油膩了起來

某檔綜藝節目中

在廚房准備做菜的他

先是脫下了上衣

360度無死角的展示著身材

最後光著膀子穿著圍裙

這一波操作著實油膩到了眾人

可以看的出來

楊爍對自己的身材很自信

但秀身材也要分場合

一個大男人竟穿著圍裙展示身材

這操作真是一言難盡

難怪觀眾會說:刻意又油膩

最讓人無法接受的是

楊爍如今的演戲風格

也僅剩”油膩”二字能形容了

你路過他的身邊

他露出一抹邪魅狂狷的笑容

自以為風情的向你吹了一個口哨

頓時背後發涼,靈魂無處安放

這油膩程度

一身肌肉都擋不住

難怪網友會拿他和劉濤的劇照調侃

這是被嚇哭了嗎

從肌肉硬漢一步步到”油膩中年男,或許有劇本的原因,但更多的應該還是他對自己的外形身材過度沉迷,而刻意去強調吧,希望他能重回硬漢風格,也不辜負這一身肌肉。

中國男人,毀在油膩上的不計其數;

一方面是外表油膩;

鬍子拉碴、不修邊幅、暴漲的腰圍、凸起的啤酒肚,你以為這是男人成熟的標志,殊不知這是你提前進入油膩期了。

另一方面是內在油膩

油嘴滑舌、舉止輕佻、思想猥瑣、放棄自己….,這些都是油膩的體現,不管是年老的還是年輕的,遇到這樣的人,還是避而遠之吧。

怎麼衡量自己是否”油膩”呢?網絡上曾列出了20條關於中年油膩的標志,看看你中了幾條?

是不是感覺自己中槍很深?其實世界上根本沒有什麼”中年油膩”,只不過是油膩的人老了,就成了”中年油膩”。

年輕人也有油膩發福的,中年人也有自律灑脫的,所以油膩與否和年齡無關,主要看外表、身材以及言行舉止。

沒有誰想被人叫做”油膩”,那麼要如何避免或去除油膩標簽呢?你可以這樣做:

1、保持身材

身材是人的第二張臉,你要是大腹便便的,人家也沒心情了解你的內在美;保持良好的身材至關重要;日常飲食要健康合理、切勿暴飲暴食;平時加強運動,盡量少坐少躺,跑步、游泳、健身,都是不錯的選擇。

2、保持年輕的心態

所謂的「油膩」,就是內心不成長了,不願意去接受新事物,只想著得過且過;不只是中年人,很多年輕人也活得很”油膩”,要想擺脫”油膩”,就要永遠保持年輕的心態,不斷學習。

3、保持自律的生活

“油膩”的另一個特徵就是懶,懶得出門、懶得學習、懶得運動、懶得工作….,這樣的生活有意義嗎?要養成一種自律的生活態度,比如堅持看完一本書、每天堅持晨跑、堅持做力所能及的事情….當自律變成習慣,你的人生會很爽的。

拒絕做油膩男

從現在開始改變吧